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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: バニラルルさん

2025/03/09 16:44:44

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん饂飩ナポリタン

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from: バニラルルさん

2025/03/09 16:43:28

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴納豆大根おろし、カレイの煮つけ

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from: ひじきさん

2025/03/09 13:41:21

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お昼パンいろいろ（カレーパン、めんたいフランス、カンパーニュ）､清見オレンジ、ルイボスティー夕食お寿司、鶏の唐揚げ、

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from: ぴよこさん

2025/03/09 00:38:11

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！豚肉のしゃぶしゃぶを食べました

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from: バニラルルさん

2025/03/08 17:07:10

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん握り寿司でした(^^)

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from: バニラルルさん

2025/03/08 17:06:37

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴チリコンカンライスとホットコーヒーでした(^^)

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from: ぺこぽこさん

2025/03/08 17:04:45

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ミートソースを食べました

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from: ぴよこさん

2025/03/08 00:46:27

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！栗おこわと色どり弁当を食べました

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from: バニラルルさん

2025/03/07 19:08:16

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん海鮮チヂミです(^^)

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from: ぺこぽこさん

2025/03/07 16:36:13

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ピザを食べました

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from: ぴよこさん

2025/03/07 01:34:14

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼き肉、キムチ、さつま揚げなどを食べました

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from: バニラルルさん

2025/03/06 19:51:36

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チリコンカンでした(^^)

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from: ぺこぽこさん

2025/03/06 16:44:20

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チーズトースト、イチゴなどを食べました

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from: ぴよこさん

2025/03/06 00:29:01

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ミートソースを食べました

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from: バニラルルさん

2025/03/05 20:28:36

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん鉄火丼、豆腐とモズクの味噌汁

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from: ぺこぽこさん

2025/03/05 16:58:37

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！フライドチキン、バーガー、ポテトなどを食べました

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from: ぴよこさん

2025/03/05 01:34:39

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！牡蠣味噌鍋を食べました

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from: バニラルルさん

2025/03/04 20:59:11

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん茹で卵、舞茸ご飯🍚、冷奴、いんげん豆の炒めもの、南瓜サラダ

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2025/03/04 15:56:59

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！のり弁当を食べました

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from: ぴよこさん

2025/03/04 01:08:30

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おでん、明太子、鮭缶などを食べました

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from: バニラルルさん

2025/03/03 19:07:04

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはんツナひじきご飯🍚南瓜の煮物、ポテトサラダ、いんげん豆の炒めもの、もずく酢

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from: ぺこぽこさん

2025/03/03 17:06:52

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ハンバーガーセットを食べました

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from: てるてるさん

2025/03/03 12:04:44

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おでん、おにぎりを食べました。

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from: ぴよこさん

2025/03/03 03:03:28

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！エビのマヨネーズ和えです

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from: てるてるさん

2025/03/02 21:39:12

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おでん、おにぎりを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/03/02 19:31:25

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ざるうどんを食べました

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from: バニラルルさん

2025/03/02 12:41:51

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴もずくとなめ茸の和え物、ポテトサラダ、納豆ご飯🍚

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from: てるてるさん

2025/03/02 10:33:01

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ふりかけ＋ご飯、卵焼き、唐揚げ、豆腐を食べました。

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from: ひじきさん

2025/03/02 05:38:14

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！夕食焼売作りました。デザートは苺。

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from: ぴよこさん

2025/03/02 00:52:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！鶏つみれだんご鍋です

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