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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: バニラルルさん

2025/02/11 12:39:37

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴オープンサンド、ヨーグルト、ホットコーヒーでした(^^)

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from: フトンターレさん

2025/02/11 08:06:29

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今日は7701歩でした

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from: ぴよこさん

2025/02/11 01:53:26

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ギョウザ、こんにゃくのピリ辛煮、混ぜご飯などを食べました

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from: てるてるさん

2025/02/10 23:32:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！スパゲッティ＆チーズ、シチューを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/02/10 18:12:02

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！肉まんです

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from: フトンターレさん

2025/02/10 14:02:18

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今日は9002歩でした

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from: てるてるさん

2025/02/10 13:17:20

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ぶどうパン、シチューを食べました。

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from: てるてるさん

2025/02/10 12:57:35

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ささみカツ丼を食べました。

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from: ぴよこさん

2025/02/10 01:58:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！真鯛のワインビネガーソース

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from: ぺこぽこさん

2025/02/09 23:10:32

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！かき揚げうどんです

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from: てるてるさん

2025/02/09 22:18:41

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！うにクリームスパゲティ、もやし炒めを食べました。

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from: てるてるさん

2025/02/09 19:33:17

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！肉まん、シチュー＆チョリソーを食べました。

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from: てるてるさん

2025/02/09 19:23:38

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！甘栗をトッピングした炊き込みご飯、黒豆を食べました。

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from: バニラルルさん

2025/02/09 18:27:47

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！スパゲッティでした♪

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from: バニラルルさん

2025/02/09 12:38:35

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴はシチューライスを食べました♪

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from: ぴよこさん

2025/02/09 01:14:48

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼き肉、焼きたらこ、笹かまぼこなどを食べました

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from: バニラルルさん

2025/02/08 20:19:01

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはんは、お寿司を食べました♪

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from: ぺこぽこさん

2025/02/08 17:59:23

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！鶏そぼろ弁当です

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from: バニラルルさん

2025/02/08 13:46:27

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！オムライスにサラダを食べました♪

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from: てるてるさん

2025/02/08 10:47:09

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼きチーズカレーを食べました。

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from: ぴよこさん

2025/02/08 02:36:12

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！鶏つみれ鍋です

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from: てるてるさん

2025/02/08 00:23:43

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！海鮮丼を食べました。

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from: 翼が欲しい虎さん

2025/02/08 00:00:30

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ぴよこ様ありがとうございます。内緒で教えちゃいますね。但し、Beach以外にも含まれています。

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しづ、 翼が欲しい虎、

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from: てるてるさん

2025/02/07 23:38:27

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カレーライスを食べました。

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from: バニラルルさん

2025/02/07 22:27:23

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チリコンカンでした(^^)

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from: ぺこぽこさん

2025/02/07 18:17:25

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！朝食にパンとイチゴを食べました

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from: minnminnさん

2025/02/07 16:18:36

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かすみそう0103さん椿綺麗ですね散歩でお花を見つけますと季節も感じられて散歩の楽しみも増しますね当地も蝋梅は終りかけてます今日の梅の花です

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かすみそう0103、

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from: かすみそう0103さん

2025/02/07 07:53:33

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■お散歩した歩数を教えてください♪11565歩■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）今日も午前午後2回歩きました。もう咲いてしまったのかな？蝋梅

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minnminn、

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from: ぴよこさん

2025/02/07 01:06:06

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ステーキ、白身魚の粕漬、さつま揚げなどを食べました

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from: 翼が欲しい虎さん

2025/02/07 00:03:44

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これからの健康を一緒につくろう！イベントで、Amazonギフトカード1,000円分が当選!

2024年12月19日（木）13時まで開催されていた、これからの健康を一緒につくろう！イベントで、Amazonギフトカード1,000円分が当選、届きま

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