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公開 ｜ 公式サークル
健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: てるてるさん

2025/09/07 15:04:56

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！鮭茶漬け、枝豆を食べました。

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from: ぴよこさん

2025/09/07 13:20:38

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！豚肉のしゃぶしゃぶ鍋です

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from: ひじきさん

2025/09/07 06:35:04

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！トースト、カフェオレ、目玉焼き、ピーマン肉詰め、トマト、野菜ジュース（ブドウ入り）

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from: ぺこぽこさん

2025/09/06 14:05:14

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！調理パン、プレーンヨーグルト、桃などを食べました

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from: ぺこぽこさん

2025/09/06 13:41:43

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桃を食べました

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from: ぴよこさん

2025/09/06 12:13:41

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ちらし寿司とかきたまうどんです

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from: てるてるさん

2025/09/06 10:04:06

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、茄子のバジルソース炒め、枝豆を食べました。

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from: あみあやかはるさん

2025/09/06 06:07:36

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ハンバーグにサラダです。バジルも入ってます。野菜は家庭菜園で採れました。

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from: あみあやかはるさん

2025/09/06 06:05:31

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ナポリタンにシチューです。

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from: ひじきさん

2025/09/05 16:25:09

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！地元の朝獲りイカでイカ刺しにしました。あとは豚キムチとスイカ

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from: てるてるさん

2025/09/05 15:41:47

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チーズパンを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/09/05 14:11:48

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ペペロンチーノです

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from: ぴよこさん

2025/09/05 12:39:46

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カツ丼ときつねうどん

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from: てるてるさん

2025/09/05 09:07:20

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！炒飯を食べました。

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from: バニラルルさん

2025/09/04 20:45:37

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん納豆蕎麦

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from: てるてるさん

2025/09/04 20:36:16

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ブレンド備蓄米ご飯、餃子、キャベツ、枝豆を食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/09/04 15:26:55

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メロン

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from: ぺこぽこさん

2025/09/04 15:24:05

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！明太子パスタとメロンを食べました

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from: ぴよこさん

2025/09/04 13:51:46

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼き肉、エビのチリソース、冷や奴などを食べました

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from: てるてるさん

2025/09/04 10:05:43

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ベーグル、コロッケ、キャベツを食べました。

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from: てるてるさん

2025/09/03 20:49:10

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！天ぷらを食べました。

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from: バニラルルさん

2025/09/03 19:01:58

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはんジャージャー麺食べました♪(^^)

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from: バニラルルさん

2025/09/03 19:00:25

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴冷やし中華食べました♪

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from: てるてるさん

2025/09/03 16:50:21

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！醤油ラーメンを食べました。

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from: てるてるさん

2025/09/03 16:31:32

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ベーグル、唐揚げ、コロッケを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/09/03 13:42:46

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チーズトースト、メロンなどを食べました

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from: ぺこぽこさん

2025/09/03 13:22:31

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メロンです

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from: ぴよこさん

2025/09/03 12:35:42

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！餃子、マグロの刺身、焼きたらこなどを食べました

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from: ひじきさん

2025/09/03 11:26:58

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お昼チーズトースト（ピザトースト風）。ゼロコーラ、スイカ、たらこおにぎり

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from: ぺこぽこさん

2025/09/02 14:59:54

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ピリ辛チキン、月見バーガー、フライドポテト

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