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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

コミュニティをはじめた理由

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from: てるてるさん

2025/05/29 12:25:18

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お粥、サラダを食べました。

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from: ぴよこさん

2025/05/29 12:05:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カレーライスです

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from: ひじきさん

2025/05/29 03:56:04

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ミートソーススパゲッティでした

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from: てるてるさん

2025/05/28 19:46:51

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おにぎり、しらすおろし、サラダを食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/28 19:18:25

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おにぎり、唐揚げ、大根と油揚げの炒め煮を食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/05/28 13:08:18

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カツ丼を食べました

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from: ぴよこさん

2025/05/28 12:20:07

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！鶏だんご鍋

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from: てるてるさん

2025/05/28 11:15:06

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おにぎり、唐揚げ、大根と油揚げの炒め煮を食べました。

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from: バニラルルさん

2025/05/27 21:35:56

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん山菜炊き込みご飯、小松菜と油揚げの味噌汁

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from: てるてるさん

2025/05/27 20:35:35

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、明太子、大根と油揚げの炒め煮、サラダを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/05/27 13:40:10

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！そうめんです

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from: ムーミンさん

2025/05/27 12:39:49

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お昼にオートミールお好み焼き食べました。

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from: ぴよこさん

2025/05/27 12:23:13

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チャーハンとたまごスープです

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from: てるてるさん

2025/05/27 09:59:50

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！お好み焼きを食べました。

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from: たんぼマスターさん

2025/05/27 08:09:14

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！朝はご飯にみそ汁から

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from: ひじきさん

2025/05/27 07:44:40

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！バタートースト、カフェラテ、サラダ、ベーコンエッグ、ヨーグルト、紅甘夏

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from: てるてるさん

2025/05/26 21:39:15

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、餃子を食べました。

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from: もこもこさん

2025/05/26 13:15:31

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！完全に手抜き飯でどん兵衛半分と、肉じゃが、かぼちゃの煮物でした笑

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from: ぺこぽこさん

2025/05/26 12:34:59

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！天ぷらうどん

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from: ぴよこさん

2025/05/26 11:27:38

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！チキンソテー

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from: てるてるさん

2025/05/26 11:14:50

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！しめじウニクリーム麺を食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/25 23:26:24

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼きうどんを食べました。

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from: てるてるさん

2025/05/25 23:00:21

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！パン、トマトと卵の麺つゆマヨ炒め、サラダ、バナナを食べました。

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from: バニラルルさん

2025/05/25 21:53:48

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴パン🍞スクランブルエッグ、セリのお浸し

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from: ぺこぽこさん

2025/05/25 13:51:30

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！数種のパンを食べました

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from: ぴよこさん

2025/05/25 12:32:22

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！おでんを食べました

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from: てるてるさん

2025/05/24 18:46:04

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！野菜だけの鍋料理、唐揚げ、メンチカツ、卵豆腐を食べました。

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from: ひじきさん

2025/05/24 17:14:05

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！イカ焼き、手羽と大根の煮物、トマト、タラコ

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from: てるてるさん

2025/05/24 14:26:58

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯＋明太子、メンチカツ、卵焼き、サラダ、鍋料理を食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/05/24 12:47:49

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ガーリックトマトパスタ

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