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  • from: むらさきさん

    2026/02/26 18:35:08

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    歩行は　正解

    メロンさん　ありがとうございます。
    ほんま　睡眠の質　よくなりますね。　やるほうは　たいへんだけどね。
    ともかく　ヘモグロビンA1c　を　下げたいので　２か月は　続けます。　２か月は　頑張らないとね。
    フラワーさんのゆうとうり　こけないように　注意しないとね。（笑）

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