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from: むらさきさん
2026/02/26 18:35:08
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歩行は 正解
メロンさん ありがとうございます。
ほんま 睡眠の質 よくなりますね。 やるほうは たいへんだけどね。
ともかく ヘモグロビンA1c を 下げたいので ２か月は 続けます。 ２か月は 頑張らないとね。
フラワーさんのゆうとうり こけないように 注意しないとね。（笑）-
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