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  • from: メロンさん

    2026/02/28 16:19:00

    icon

    気分が高まる

    達成感を得ると、
    脳内で快感や幸福をもたらす神経伝達物質「ドーパミン」が分泌され、強い満足感、やる気、自己肯定感が高まります。
    これによりストレスが軽減され、次の目標に向けてのモチベーション向上や、
    ポジティブな循環（好転サイクル）が生まれます。…

    むらさきさん
    梅が綺麗ですね😍

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