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from: メロンさん
2026/02/28 16:19:00
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気分が高まる
達成感を得ると、
脳内で快感や幸福をもたらす神経伝達物質「ドーパミン」が分泌され、強い満足感、やる気、自己肯定感が高まります。
これによりストレスが軽減され、次の目標に向けてのモチベーション向上や、
ポジティブな循環（好転サイクル）が生まれます。…
むらさきさん
梅が綺麗ですね😍-
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