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  • from: メロンさん

    2026/05/11 19:05:57

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    町に出て買い物

    糖尿病の方にとって
    ナッツは非常に良い間食とされています。
    ナッツには糖質が少なく、食物繊維や健康に良い「不飽和脂肪酸」が豊富に含まれているため、
    血糖値の急上昇を抑える効果が期待できます。…

    午前中は眼科診察
    午後から歯医者の治療
    疲れたぁー（ ; ; ）

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