乳製品、餅や団子、甘いもの、パン、揚げ物、珈琲…以上を食べるのやめたの。肉は鶏肉に変えた〜

玄米と野菜中心。野菜の味噌汁は毎食…そしたらポコ太の便秘と顔の湿疹治ったの。

こんなに違うんだ…。しばらくは粗食かな（笑）

しかし…ほ乳瓶が嫌いで、絶対飲まないんだよ〜〓保育園が心配

おっぱいは大事よね〓


珈琲〓もビール〓も後少しの我慢ょ〓


では私も行って来まーす〓みんなもほどほどにね

チョコちゃんゴマちゃんおはよ♪

雨の北陸…もうすぐ冬だな。
ポコ太さんにおっぱいあげて、仕事に行きます

珈琲やめて食事に気をつけて、三週間…ポコ太さんの湿疹も消えました

ほとんど、アパートとマンション。たまに一軒家

窓やサッシを外から洗うとき、さむさむになるけど…後はエアコンつけてるから（笑）

でも、道具の運び入れなんか…ヤッパリ寒いとたいへんだもんね。
油汚れは落ちないし〓

「Re:おはよ」
冬対策…
ビル清掃が一番寒い〓…

後は一般宅だから東京はそんな北陸や北海道に比べたら楽よ〓大丈夫〓


サラちゃんこそポコちゃん保育園に入るまで大変だから寒さには万全を〓

飛行大嫌いだけどエジプト行けるなら乗る〓


古代遺跡大好き〓
ﾋﾟﾗﾐｯﾄﾞは絶対だけど
ﾅｽｶの地上絵とか〓とか ｲﾝｶ帝国とか見たい〓


沖縄の海に沈む巨大遺跡も海潜れないけど見れるなら潜る〜〓


でも夢だから死んだら天国に行く前に寄り道するただだし〜〓(爆)

こっちは
雪が降りそうな寒さよ〓
東京も寒いのよね〜
知らないおばあちゃんが言ってまちた
「冬を乗り切ろう」ではなくて
「冬に立ち向かう」って思えば
体が 頑張って
元気になるわ…ですって〓
嫌々…立ち向かいまちょ〜〓
冬が こないと
春も夏も こないし〜 サラちゃんのとこも 冬が美しいって聞いてるわ〓
雨の京都が美しいのと同じかな〜
行ってみたい 町② ①は エジプト〓
生ﾋﾟﾗﾐｯﾄﾞ見たいわ
③は遺跡…
インカの遺跡〓
地図でも見て
行った気分になりましょ(笑)

星は有るんだよね…街にも山にも里にも。

ただ見えないだけ。光害や空気の汚れで隠れてしまう。

真の暗闇は、街ではむりだからね。

ゴマちゃん、冬場は体調大丈夫かな？
寒さとの戦いの仕事、対策とらなくては

自慢できないのは
さびし〜けどネ(笑) 流星群は〓の玄関のとこで 〓片手に見まちた〓
息子達は海岸まで見に行って 寒くて
損した〜って…(笑) うん〓
今夜〓
ゴマちゃんに見せたいな〜って思ってた〜〓なにせ…東京では〓が無いと思いこんでたから(笑)
私…〓 見たら 明日も頑張ろう〓って思えるから…
おすそわけしたかった(笑)
仕事始めたばかりの時は緊張してるから
疲れないけど…
少しずつ 疲れがたまって…
今が そんな時かな〜って思ったり〜
体…
気を付けて〓

青いって〜〓


〓見えるし〜流れ〓だって見えるよん〓


流星群が来る時は車で③時間位の山梨の清里辺りまで出掛けて凄いの見たし〜〓〓


でも北海道の〓は桁違い何だろうね〜〓


いつかみたいわ〜〓〓