★*♪｡☆*(^∇ﾟ*)ノ　今晩は〜☆

今日は　アクセスできました〜(笑)
昨日は　沢山の人が　サークルプレーヤーにアクセスしているらしく　来れませんでした(ーー;)…

v(^◇^)v　今日は〜!!
基本練習とは　違って〜☆
始めて〜　卓球にかかわった時に　教えて貰った事を
思い出して　お伝えします!!!

　人によって…　そう！
卓球って　沢山のプレースタイルが有るので〜
その人の目指すスタイルによって　練習の仕方も
教え方も　違いますね！

その中で〜　私の憧れのプレーを　指導されていた人に
始めての頃　教えて頂いた事を　皆様に披露〜(笑)
しちゃいます。
あくまでも〜　私の　『そうなんだ〜』って　思った事です。(笑)

ラケットの持ち方。。。
始めての時に　しっかりした持ち方を覚えないと
後から　直すのは大変なんです。（癖が　ついてしまうもんね！）
シェーク　に　ペンホルダー　
最近は　変わった形のものも出て来ていますが。。。
しっかりと　ラケットに合う持ち方をして下さいね。

ペンは　スプーンを持つような感じに親指と　人差し指でラケットの後ろから　覆う様に持ちます。大切なのは　後の中指　薬指　小指が　ラケットの　後ろをしっかりと支えるような
ひろげて　全体を固定している人が　居る様なのですが…
これは　バックや　回転に　不利との事で
残りの　三本の指は　纏める様にして　ラケットの後ろに添える…って感じかな？
上手く　表現できませんので　書店などで　確認したり〜
上級者の人に　聞いて下さいね!!

シェーク〜　は　沢山の持ち方が　有るようですね!!
基本は　握手をするように　柔らかく持つ!!
グリップを握るのは　特に薬指と小指でしっかり握る様に
あとの　指は　添える感覚で　ラケットの動きに合して
いろんな対応ができるように　軽く握るって事が　大切らしいですね！
サーブには　その回転や　特徴に合わせた球を出せるように
ラケットの持ち方を変えて　素早く戻るって言うのが
上級者の　共通された　処方みたいですね。
やっぱり〜　詳しい所は　是非　興味を持って
調べたり　自分の憧れるプレーをされる上級者の人に
確認〜お願いします。(笑)

私は〜シェークなんですが!!!　聞き手の指の付け根に
薬指と　小指の付け根なんですが　小さなタコ!!が　できちゃってます。
それが　正しい持ち方だよ〜って　言われた事を思い出します。


そして　初めての　練習〜
これは　皆さんが　共通して感じている事だと思います。
やっぱり　繋げる〜って　事ですよね!!

卓球の　基本〜　どんな人でも　卓球は続かなければ　練習にも試合にも成りません。。。。。。

最初は　どんな球でも〜　どんな形でもいいので
とにかく　沢山の　球を繋げて打つ練習から初めてください。

始めは　10本　そして30本　50本続く様に成ったら〜
基礎打ち…

そうそう！　正式な　卓球の球の打ち方…
それを　気をつけて・・・意識しながら　打つ練習に入ります。


･････…　って　事で!!!
今日は　この辺で〜(笑)

楽しく　レベルアップ〜　して行きましょう〜ね!!

お休みなさい。ヽ(^‐^)/〃