「Re:師走」
こんばんは

１２月は私用＆仕事で乗れない日々…
ナイトランは怖いので夕方からローラー台に
雑誌サイクルスポーツを見ながら試してみると…
上半身と下半身のバランスがとれてない
体幹が弱い…

汗だく、吊り気味
f^_^;
室内で暖房してたら水分補給は必須でした

「Re:師走」
オイラがサイクルトレーナーを使う時…

ガムシャラに漕いで ストレス発散したい時♪（＝゜ω゜）ノ(爆)

「Re:師走」
おはようございます
師走になって自分もバタバタして乗れてません
そのかわりローラー台で毎日…








の予定が週３回は乗るのが目標
f^_^;

「Re:師走」
タッチさん♪
おひさぁ〜♪(*^_^*)

オイラは 全く乗れてないです…(┯┯д┯┯)シクシク

先月 二人会社を辞めたので そのツケが…（´・ω・｀）

誰か 休みを下さい…(┯┯д┯┯)シクシク

「Re:師走」
> こんにちは
> １２月ですね
> 年末、慌ただしくなり自転車に乗る時間が少なくなりそう
> (-.-;)
>
> 今月もよろしくお願いします


お久しぶりで〜す。

覗いてはおるのですが、書き込みできずに、

ごめんなすって。

仕事合間のポタリングしか漕げてません。

皆さんは、いかがですかな？

「師走」
忙しすぎて 出遅れたぁ〜！ヾ(≧з≦)〃バタバタ

皆さん 今年最後の月ですね♪（＝゜ω゜）ノ

心残りに ならない様 自転車ライフを満喫しましょう♪(*≧∇≦)ノ彡☆

今月も 宜しくね〜♪(o'-^)b-☆