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from: Cozy Irvineさん
2010/04/29 11:05:36
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よし、今日もOK
暖かくなりましたね〜。今日は久々に半袖短パンで走ってきました。風は強かったものの、寒さは感じませんでしたね。8kmを39分です。これで今月は54km、
暖かくなりましたね〜。
今日は久々に半袖短パンで走ってきました。
風は強かったものの、寒さは感じませんでしたね。
8kmを39分です。
これで今月は54km、年初からの累計は193km!
ひゅ〜ひゅ〜!(と自分を励ます) -
from: Cozy Irvineさん
2010/04/25 21:53:37
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走りは何とかサボらずに
日記の方はサボってしまっていましたが、走りの方は何とかやっとこさっとこ維持しています。4月10日は12kmを1時間2分、11日は子供と一緒に4kmを3
日記の方はサボってしまっていましたが、走りの方は何とかやっとこさっとこ維持しています。
4月10日は12kmを1時間2分、11日は子供と一緒に4kmを30分かけて。
18日は10kmを50分で、そして今日25日も10kmを50分で。
月間走行距離は46kmになりました。 -
from: Cozy Irvineさん
2010/04/03 13:38:04
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今日も10km
今日も10.2km走ってきました。52分です。すごいお花見日和ですね。iPodでペースは上げられるようになりましたけど、なかなか距離を伸ばすのは大変そ
今日も10.2km走ってきました。52分です。
すごいお花見日和ですね。
iPodでペースは上げられるようになりましたけど、
なかなか距離を伸ばすのは大変そうな気がして
きました。
ヒザが痛くなる気配を見せています。