走りも書き込みもペースダウンしているところに、熱でダウンしてしまったりして、最近まったく調子が上がりません。

246ハーフマラソン完走できるかなぁ・・・（その前に抽選に当たらないといけないけど）

しかし今日は調子が悪かった。。。
ペースを上げたわけでもないのに、あんなに苦しかったのは初めてです。10kmも走らずに、本当に苦しくて、とうとう歩いてしまいました。その後再出発するも、トボトボ走っている感じで。。。
9.2km50分です。

7月4日は5km25分、6月27日は9.2km48分でした。週１未満です。。。