先週は9.5kmを48分、今日は11kmを55分です。来週はもう年末にかかってしまって、走る時間もちょっとなさそうだから、ひょっとしたら今日が今年の走り納めかも。。。

となると2010年の年間走行距離は493kmです。
500kmかぁ、すごいなぁ。。。と自画自賛。

来年も無事に走り続けられますように。。。

書き込みをサボってしまいました。

先週は11.6kmを59分、今日は8kmを40分です。

先週は10km過ぎでひざに痛みが走り、急激にペースダウン。。。

今日は恐る恐る走りましたが大丈夫でした。

ハーフで良い記録を出せたことで目標を見失ってしまい、ちょっとモチベーションが下がった状態です。。。

何とか走り続けたいと思います。