昨日、はなまるでシソの美肌効果を放送してたので。。。
余って冷凍しておいたシソをちょっと使おう(^O^)！！

☆今日の愛妻弁当（抗酸化バージョン）
シソのせマンナン16雑穀入り梅干しのまぜご飯
（今日から16雑穀の復活：意味なく特価だっただけー）
冷凍作り置きバジルソースのポテトサラダ
ワカメ、すり胡麻入り卵焼き
（このところ。。。
　卵焼きの塩は気持ち入れるのみ、小さじ1の酢を入れて焼いてます。）
しめじ＆ウインナーのボイル
冷凍作り置き切り干し大根の煮物

私のお昼のおにぎりもシソ＆胡麻をまぶして。。。

今日は曇り。。。
携帯に付けてるUVチェッカーはまだ白い状態でいる。
一安心だけど。。。油断大敵(-_-メ)。
ファンデーション迄しっかり塗る。

ベランダに出てバジルの水やり。。。
脇芽が増えて来たv(^-^)v。。。
日曜のクロックムッシュ用に葉を摘んだので。。。
下の脇芽の枝が増えたようだo(^-^)o。。。

ところで。。。昨日、雨の後。。。
やっちゃいまいした。。。(>_<)！
うっかり日焼け。
買い物でスーパーに出掛けた際。。。
日焼け止めはバッチリだったんだけど。。。
ファンデーションは塗って無く、帽子も忘れて(;_;)。。。

雨がひどく降った後で。。。曇っていたから。。。
曇りはキケンとわかっているのに。。。
油断したアー(- - ;)。
帽子は玄関に置き忘れ。。。
気がついた時は。。。すでに遅く。。。
UVチェッカーは、真っピンクに染まって(＊＊)。。。

そう！！日焼け止めは万能ではないのだ(-_-メ)。。。
よって。。。
昨夜は、水分をたっぷり。。。のスペシャルケア
早くターンオーバーされる事を願うばかりです(- - ;)。