やっと。。。外出がラクな気温になって。。。
チョコチョコ出かけたり。。。

衣替えで。。。
盛夏物は洗ってお片づけ(^-^)。
何かとバタバタと時間が過ぎて行きます(@ @)。。。

鮭は、油と一緒に摂ると吸収が良く、とってもアンチエイジングらしいので。。。
フレンチドレッシングをかけたりしております。
＋クエン酸＋ぶどう糖で疲労回復とか。。。

だからポテサラと一緒に頂いたり。。。

朝のマルチビタミンも信じて摂取してますv(^-^)v。