えー…
11月研修からかなりの時間が経ってしまい。
なかなか、ずっとそれでネタを引っ張るのもあれなので、締めくくり。

「本当の愛」

…おそらくは、11月研修の資料に出てきた言葉の中で最も名言度が高い。
自分では勝手にそう思っている部分なのですが。

共依存の人は、愛情としがみつきを取り違えがち。

そんな項がありました。
相手との人間関係にのめり込んで、胸がドキドキして相手から離れられない。
それが愛だと思いこんでいる、と。
純粋にドキドキ、離れたくない。
そういうのはきっと良いのでしょうけれど、まずいのは
「めちゃくちゃ束縛されている」
もしくは
「DVをはじめとするひどい仕打ちを受けても一緒にいたい」
周りからは「そんな人と一緒にいちゃまずいでしょ？」と思われているような状況でも一緒にいたい。
そういう状況に陥りがちで、なおかつそういう人にばかり惹かれる傾向もあるようです。

ここで出てくるのが「本当の愛」。

本当の愛とは、ゆっくりして温かく静かなものである

…相手の人間的な成長を最大限に伸ばすよう支援し、お互いに持ちつ持たれつ、
自分自身を失わずに、より良い人間になっていく。
大人の愛ですね（笑


…愛ということで、新潟のおでこに「愛」の字の
「こめつぐ君」
なるキャラクターを貼ってみました。

忙しさにかまけて、更新頻度がとてもゆっくりになっていますm(__)m （苦笑
…ずいぶん寒くなってきましたね。
紅葉がきれいだなぁと思っていたら、だんだんと木の雰囲気が寂しさを帯びてきました。
歩く人、自転車に乗る人。
落ち葉には十分ご注意を。
あれって、想像以上に滑ったりします。

…さてさて。
まったく更新できずにいる前回の研修でのこと。
今回は、なかなかと衝撃的だった内容について書いてみます。

共依存の人の行動パターンとして、一番目に挙げられていた内容。
それは
「自らを犠牲にして相手を助けたり、世話をする」
というものでした。
ボランティアを始めたばかりの人、もしくはしたことのない人が陥りがちなスタンスですね。
資料はこういう行動をズバズバと切り捨てていて

「真の優しさではないし、心の底で見返りを期待している」。
「相手を助けることで自己価値を見出そうとする動きで」、詰まるところが
「うぬぼれ」。


…笑うしかないのが対処法。

「なぜ自分の世話もできないのに相手の世話をしたがるのか？」
「そうすることで相手をますます厄介な状況に追い込んでいるのではないか？」
「人よりも、まずは自分の世話ができる方法を」

もう、お説教を聞いているようにしか思えません（苦笑
なにしろVFM。
こういう状態に陥っていないかどうか。
常に見つめていないといけないポイントです。
友達の相談にのっていたら、のっていた子まで一緒に沈んじゃった…
そんな話は良く聞きます。
が、自分たちがそうなったらシャレになりません。


困っている人を見捨てるわけにはいかないけれど…？
助けるからには、それなりの心構えと、自分にうぬぼれないことが大切。
…勉強になる、耳の痛い内容でした（苦笑

一人の時間って、どんな意味を持つ時間でしょう。
どんなにワイワイガヤガヤしているのが好きな人でも、1日の中で数分は「ここは一人でいたい」と思う時間がある…はず。
それでも、毎日毎日ずーっと一人ぼっちだと。
それこそウサギのように「寂しくって死んでしまう！」なんて人もいるのかもしれません。
ウサギの場合、寂しくて死んでしまうというのは実は間違えらしいのですが。

それはさておき。
時と場合によって、もしくは感じ方によって、同じ状況でも意味合いがまったく変わってきてしまう「一人の時間」。
先日の研修時の資料に面白い一文が載っていました。

「自分が自分にとって、一番大切なよき友達であり、一生涯決して見捨てることが無いということを自分に誓うこと」

共依存状態の人は他人への依存心が強く、一人でやっていける自信がない、見捨てられるのではないかといつも不安。
それゆえ先に書いたようなことを誓い、一人でも平気な時間を伸ばしていく練習が必要。
大まかにまとめると、そんな内容の項目がありました。

「一人でいるための練習」

これ自体がなかなか新鮮ですが、
「自分は自分にとって一番大切なよき友達」。
こんな感覚をもっている人はすごく少ないのではないかなぁと感じます。
それでも、友達ではなくても、どこかで絶対的に信用できる「自分」という存在。
そんな感覚が持てるようになってから、個人的には大きく変われた経験があるので…
資料を読んでいて、強く共感した部分でした。

仲の良い人たちとのつながりをより強くするためにも、まずは「自分」という存在を自分の中でよりはっきりしたものにするため、一人になる時間を作って内面をよーく見つめてみる。
共依存のあれこれに限らず、他のいろんなことにも通じてくる内容なのではないかなぁと感じました。


…締めはゆるキャラ。
今日は高知県の「なるこ君」に登場してもらいました。

日曜日はおつかれさまでした(^^)/
…そうなんです。
サイト全体がリニューアルされたようで、
おかげでアメブロにも負けない見た目になりました（笑

それにしても、誰かに依存…（以下略）
研修では「共依存症」というちゃんとした名前が出てきましたが、
本当に勉強になりました。
最近のタイムリーな症状なのかなぁと思っていたら、言葉として日本に広がったのは30年近く前とのこと。
それがまず驚きでしたし、共依存症に見られる特徴や回復に向けてのあれこれも、これまたいつになくすごい…
帰り道に電車の中で読んでいたら、日常生活にも役立ちそうな名言がいくつもあった気がするので、
数日間はこのネタで引っ張らせていただこうと思います（笑

来月のテーマは、VFM的にはきっとレギュラー陣の
「リストカット」
…色々誤解されている節も多い、しっかり認識されるべきテーマですね。

代表さんが頑張ってくださっているからこその、副代表のこの暴走です。
研修では自由に好きなことを言わせていただきまして…（笑
お忙しいときは無理をなさらず(^^)
来月もよろしくお願いします。

こんばんは!ブログがなんか可愛くなりましたね♡

いつも更新ありがとうございます！
「誰かに依存しちゃう症候群…？」の研修、本当にためになりました。
依存してしまう人ってたくさんいると思いますし、私もその一人なので
とて参考になりました。頑張って精神的に自立していこうと思います笑

来月もよろしくお願いします（・ω・）

アクセスカウンターが無くなってしまうと、なんだか更新意欲が薄れてきてしまいます…（苦笑
が、あるからにはコツコツ、地道に更新していこうと思います。

明日は11月の研修日です。
テーマは

「誰かに依存しちゃう症候群」
（と、勝手に命名）

…なかなか説明し難いテーマです。
無理やりこういうものと強いて言うなら、

「一人で学食に入ることができない」
「彼氏・彼女と常に連絡を取り合っていないと不安」

などなど、過剰に
「誰かとのつながりを求めてしまう」
人について。
そんなテーマで研修していく…事になるのだろうと思います。

実はVFM名古屋史上初のテーマとなる今回の研修。
楽しみです。
明日はよろしくお願いします(^^)/

今日のゆるキャラ　3

久しぶりに風邪ひきの しゅーほーです（笑
手洗いうがいをしていても、風邪をひく時は風邪をひくのですね…
なんて言いつつ、もしかしたら帰宅前の寄り道＆立ち食いで本来の手洗いうがいの効果が薄れているのかもしれませんが…（苦笑
みなさま、体調にはお気をつけて。
だいぶ寒くなってきました。

そんなわけで、今日のゆるキャラ。
得票数を集計しているのか、順位が「？？」と表記されていたので。
今回は名前で選んでみました。
おかげで、久しぶりに純粋にかわいいキャラクターがアップできます（笑

このキャラクター、名前は
「O級くん」というのだそうです。


愛媛大洲（おおず）の「Ｏ級（おーきゅう）グルメ」をＰＲしています。
コック帽にはＯ級グルメをＰＲする「Ｏ級」の文字。大きな口から出ている舌は、食いしん坊の証。
体型が体型だけに狭いところは苦手です。