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ジョギングでダイエット

ジョギングでダイエット>掲示板

公開 ｜ メンバー数:18人

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  • from: Lyra Belacquaさん

    2012/06/06 06:49:29

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    6/5

    昨日のライラ

    筋トレ　30分

    ジョギング　60分

    距離　　　約　8ｋｍ

    昨日も運動後、接骨院へ行った。


    もももさん、腰から先に上げないように気をつけますね＾＾ノ

    おきずかいありがとうございます
    　　

    　　６月累計距離　13ｋｍ


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コメント: 全1件

from: HIRO-Fさん

2012/06/06 22:36:01

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「Re:6/5」

ライラさん、こんばんは。

僕も先週土曜日　ラン＆ウォークしてきました。
合わせて15km、結構もう暑いからバテタ･･･

6/5はナゴヤドームにミスチルライブに行って
きました。
今回はベスト的な曲ばかりでいやーよかったですよ！
一緒に歌って飛び跳ねて、心地いい汗をかきました。

今週はイベントが重なって
金曜日はＷカップ最終予選ヨルダン戦　応援しに
埼玉スタジアムまで遠征してきます！

それはまた後程･･･

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