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from: Lyra Belacquaさん
2012/09/03 21:07:51
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9/3
今日のライラ
筋トレ10分
トレッドミル 1時間10分
距離 8ｋｍ
少し頭痛がしてきたので8ｋｍで断念した。
明日から東北へ葬祭のために出かける。
9月累計距離 8ｋｍ
HIRO-Fさん
こんばんは。
お久しぶりです。青梅でよさそうなランコースが見つかって
良かったですね！！日陰＆木陰ってなかなか無いんですよね〜＞＜。
トレランもされるんですね〜。私はまだ未経験です。
興味はあるのですが、怪我とかしてしまいそうでロードで満足しています。＾＾
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