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ジョギングでダイエット

ジョギングでダイエット>掲示板

公開 メンバー数:18人

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  • from: Lyra Belacquaさん

    2012/10/17 19:22:58

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    10月17日

    10月16日のライラ

    トリムランコース 約12km

    時間 1時間24分16秒

    昨日はいつもより速いタイムで頑張った。
    運動公園内にあるコースはとても走りやすい。
    走っている人も沢山いて ひっぱられて走っていけそうになる。

    10月17日



    愛犬とハイキング 1時間30分


    パソコンが壊れてしまった。10年以上前に買ったノートPCを


    引っ張り出して接続。

    ゆっくりだけど、ちゃんと動いてくれて一安心。


    10月累計距離89.9km



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コメント: 全1件

from: HIRO-Fさん

2012/10/20 12:07:53

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「高尾山」

ライラさん、皆さんこんにちはー。

2週間ぶりに名古屋に戻ってきました。

先週土曜は初!高尾山登山してきましたよ!
と言っても登り途中まではケーブルカー乗ったけどね。
降りた後はそのまま1号路で山頂へ・・・

有名な山だけあって人が半端なく多いね。
紅葉シーズンはどうなるんだろ・・・

途中お寺?や土産屋など覗きつつ山頂へ到着。
こちらも人多しでしばし眺めを楽しんだ後
座るスペースを確保してランチタイム。
天気良かったので気分サイコー!

ランチ後 小休憩してから下山は6号路で。
かなり道幅は狭くこちらの方が登山道といった
感じ。
また途中まで沢伝いのコースでちょっとリスキー
だけどそれが面白い!
途中広くなった所で顔を洗ったりして・・・

水の流れや澄んだ空気がいい感じです!
途中、小さい滝など見てゆっくりと
2時間位かけて降りてきました。

降りたら登山口前のアイスクリーム屋で
栗のアイスを買って食べたよ美味かった!

ランほどではないけど適度な運動になりました。
下から自力で登れば結構いい運動になりそう。
違う登山道もあるので(途中吊り橋とか)
また行きたいと思います。

PS今日夜ちょうど高尾山登山の番組あるから
チエックしてみようかと!

来週以降も同じかんじでアクセスできるのかな?

写真 中央奥に肉眼ではうっすらと富士山見えたのだけどね・・・

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