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from: あかびんさん
2012/12/24 09:34:27
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30kトレーニング
甲子太郎、オッキー、あかびんが12月23日30kトレーニングを行いました。
きづがもり~プールコース(6.7k)を2往復のあとあかびんコースを1周
オッキーが30分まえの12時30分に出発、遅れて2名が13時に出発
ゆっくりと走り出して7分/kをキープ 復路のオッキーに遭遇 早い!!
こちらも復路に入り またオッキーに遭遇
「きょうはいけそうです!」と意気揚々
2回目の往路 オッキーが歩いている!
ことらも復路にはいって だんだん足が動かなくなってくる
エネルギー切れ、足も能も働かない!! なんとか最後の坂を登り
2往復 26.4kを3時間30分 あと少し アカビンコースを1周
甲子太郎は先にいってもらい、私は歩きながら完走と思ったが足が動かない、寒いし、歩くのもつらい状況 ショ-トカットで29k 撃沈!!
なんとか集会室に到着 急いで着替え 風呂屋へ 暖めるとなんとか足が動いた!!
やsっさん交えて鍋で宴会、いなっち、ふくちゃん、ちゃこばしりも入って夜遅くまで
宴会はつづくのであった!!!
いなばっち ホールインワン おめでとうございます!-
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