たけしろスポーツクラブ>掲示板
公開
｜
メンバー数:12人
チャットに入る
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: あかびんさん
2012/04/06 22:01:22
icon
堺シティマラソン練習会
日時４月１５日（日）１５時過ぎからコース緑道コース往復６．７ｋ×２１３．４ｋ（キロ７分ペースで走ります）目的休まず走ること、大阪マラソンの完走ファミー
日時 ４月１５日（日） １５時過ぎから
コース 緑道コース往復 ６．７ｋ×２ １３．４ｋ
（キロ７分ペースで走ります）
目的 休まず走ること、大阪マラソンの完走
ファミール出発 １５時過ぎ
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 3
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
from: あかびんさん
2012/04/15 20:13:03
icon
「Re:堺シティマラソン練習会」
練習会６名でゆっくりゆっくり走りました。
気持ちよかったですね。
これで堺シティマラソン１０ｋは大丈夫！
あと２週間は足が疲れないよう、怪我しないように
練習してください。
そして１０ｋの目標タイムを作って、楽しんで走ってください。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
甲子太郎、 ムーミンパパ、 チャコバシリ、