≪INDEX≫
【1】 仕事や家庭の○○○○で糖尿病リスク1.5倍！
http://bit.ly/XEOStw
【2】「こころ和らぐ桜フォトコンテスト」引き続き募集中！（〆4/19）
http://bit.ly/10qZNEL
【3】「カロリーとコレステロールは比例する？」 の質問にお答えします！
http://bit.ly/Z2xD7i

こんにちは。たまきです。
はやくも4月が始まりましたね～！

昨日は、街なかで入社式後の初々しい
フレッシュマン達をたくさん見かけました^^

お勤めの方は新年度が始まる会社も多いと思いますので
気持ちが新たに切り替わる季節ですね。

そんな今日この頃、私も何か新しいことに挑戦したいなと思っています。
（運転免許を取ったりとか...。そう、免許を持っていないんです＞＜）

さて、それでは今週の記事をお届けします！

≪詳細はこちら≫
【1】仕事や家庭の○○○○で糖尿病リスク1.5倍！
http://bit.ly/XEOStw

中年男性を対象にしたスウェーデンの研究で、
仕事や家庭などで「ストレス」を長い間感じている人は、
「ストレス」を感じていない人に比べて糖尿病リスクが
1.5倍になるとの研究結果を見つけました！！（ビックリです）

▼詳しい記事はこちらから
http://bit.ly/XEOStw

とはいえ...
「ストレス」を感じる状況を変えるというのは、
難しいもの。多くの方が仕事や家庭で、
何かしらのストレスを抱えていると思います。

糖尿病とうまくつきあうこともストレスを
上手にコントロールすることと
精神的な共通点があるかもしれませんね。

簡単ではないですが、ストレスと血糖値、
この両方をバランスよくコントロールできるように
意識しながら生活できるようにしましょう～

そこで今回はコミュニティでは、皆さんご自身のストレスレベルを
クリックアンケートで5段階で評価してもらい、
コミュニティ全体のストレスレベルをチェックしてみたいと思います。
ぜひご参加くださいね。

▼あなたのストレスレベル「1～5」の
どれに当てはまりますか？
http://bit.ly/10uNXYw
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1．ストレスは特にたまっていません
2．ほんの少したまっています
3．少したまっています
4．比較的多くたまっています
5．かなり多くたまっています
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また、皆さんがストレスを感じる時と、
その際のストレス対処方法を
ぜひコメントでお聞かせいただければと思います。

▼コメントはこちらから
http://bit.ly/XEOStw

投票とコメントで、ぜひ皆さんぜひご参加くださいね！


【2】「こころ和らぐ桜フォトコンテスト」引き続き募集中！
（〆4/19）
http://bit.ly/10qZNEL

「こころ和らぐ桜フォトコンテスト」へ
桜のお写真を投稿いただいた皆さん、ありがとうございます～!!

パソコンの前で花見ができちゃうかも（!?）というくらい
とてもきれいな桜のお写真が集まっているので、
ぜひ皆さんチェックしてみてください。

▼ご投稿はこちらから
http://bit.ly/10qZNEL

高槻の旬の名産品が当たる、本コンテストは4月19日（金）まで！
桜が散る前にぜひご投稿くださいね。


【3】「カロリーとコレステロールは比例する？」 の
質問にお答えします！
http://bit.ly/Z2xD7i

先日コミュニティで、
「おいしい『お寿司』のスマートな食べ方」をご紹介したところ
mama - 2さんから下記のご質問をいただきました。
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From:　mama - 2さん
カロリーとコレステロールはたぶん比例はしないのでしょうね。
高コレステロールに要注意の人は注文するのに考えてしまいますよね。
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こちらのご質問について、サンスターの管理栄養士マリさんから
コメントが行われていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
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From:　 管理栄養士マリ
皆さんのコメント読ませていただいた中で、
mama-2さんから「カロリーとコレステロールの比例」について
興味深いコメントをいただきました。

管理栄養士からのコメントとしましては、あいまいになってしまいますが、
カロリーとコレステロールは...　続きはこちら⇒ http://bit.ly/Z2xD7i
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引き続き、幅広い皆さんからのご応募をお待ちしています^^