月１回　専門医に通って血液検査をして薬をもらいます。
もう２年になりますが、HbA1Cの数値がいっこうに改善しません。
「今のうちから食事に気をつけて運動を心掛けないと、このままずるずる行ってしまうと
将来は大変なことになる。」と頭では思っていてもなかなか日ごろの食事、お酒など
改善することが出来ていません。
手帳に検査結果を記録して目標値を決めてこれからは少しずつでも努力をして行こうと
思っています。