ninomiさん

こんにちは。たまきです。
投稿ありがとうございます！

＞ジロウさんさん、にゃ～すさん
さっそくコメントいただき、ありがとうございます！

お寿司の食べ方について、コミュニティの他の皆さんは
実際にどのような食べ方や工夫をされているでしょうか？
皆さん、アドバイスがあればコメントください。

また以前、サンスターの管理栄養士マリさんから
お寿司について以下のようなコメントをいただいたことがありました。
ninomiさん、よろしかったらこちらも参考にしてみてくださいね。

■ おいしい「お寿司」のスマートな食べ方とは？
http://www.beach.jp/circleboard/ae15664/topic/1100200211640#position1100200211640

こんにちは。私も同様な悩みを持っています。うちも決まって回転寿司で悩みますね、寿司は糖分高いので控えたいですよね。
糖尿病を患っているのを告白してないので、うまく、食事を断るか、告白するか悩んでます。
でも一生ものなのでちゃんと言わないといけないですよね。
共に頑張っていきましょう

私は、いつもサラダなどをまず食べています。
あとは、お刺身メニューなどが用意されている回転寿司なら、お寿司を避けてお刺身を…。
アレルギーがあるので、さび抜き、醤油抜きという人なので、魚だけを食べています（汗）
アルコールが入ると、食べ過ぎてしまう傾向があるので、お茶だけで過ごします。

食べすぎなければ、薬がカバーしてくれると思いますので、
あまり神経質になりすぎず、親戚の皆さんと楽しんでくださいね♪