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from: たんぽぽさん
2016年01月04日 20時10分19秒
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２０１６年、皆さんはどんな年を過ごされたいですか？
たんぽぽは、今週から、孫の子守が、週４日から２日になりました。
７月半ばに、二人目の孫が生まれる予定ですので、忙しくなります。
半年の間、いろんな事やりたいです。
今年はやりたい事がたくさん！
サンフランシスコ探検、ゆっくり、美術館や画廊に通い詰めというのも考えています。
末娘が卒業したばかり、仕事につく前に、一緒に旅行したい！
還暦同窓会に出席すること！定期同窓会というものに参加するのは初めてです。
沖縄にも行ってみたい、
毎日の習慣作り、
ワンコとの散歩の充実、ちょっと遠出して歩きたい。
毎日、絵を描く事、楽器を親しむ事、手書きの書き物をする事。
新しい料理を楽しむテーマを探す事。
なんといっても、今年のテーマは、”自己満足” ！
幸せって、遠くに探しに行ったり、誰かにもらったり、何かを手に入れることではなく、自分の手の中にあるものを愛おしく大切にすることから生まれる心だそうです。
すなわち、自己満足の思いが幸せの基本。
人様に迷惑がかからない程度に、自分の心に、ポカポカするものを感じたい。
それを大切な人たちと分かち合えたらもっと素敵だな。
貧乏でも、心豊かであれ！笑顔と感謝の気持ちを大切にと自分に言い聞かせています。
あいこさん、viviさん、Whiteさんの今年の抱負はなんでしょう？
コメント: 全7件
from: たんぽぽさん
2016年01月05日 14時27分12秒
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あいこさん、流石！健康にに気をつけてという意気込みが感じられます！
心を動かす音楽に親しむ、いいですね！私もそう思っています。
viviさん、娘さんのご婚約、おめでとうございます。
家族が増えるんですね。これから楽しみですね！
私も少し、家のもの片付けなければ！
うちには、人様に使って頂く様な良い物は無いので、ゴミ出しに精を出すというところでしょう。
from: viviさん
2016年01月05日 13時35分02秒
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たんぽぽさん、みなさん、あけましておめでとうございます。
もう新年が明けて５日、早いですね～
今年もよろしくお願いいたします。
我が家は１日からドライブ。実家へ行ってきました。
途中、車窓から見える「北見富士」です。
今年の抱負・・・やりたいことがいっぱいあるんですけど、どれだけ出来ることか。
人に譲れるものは人にあげたり活用してもらいたいですしね、
自分の作れるものは作って、再活用するとか。
かわいいものをいっぱい作りたい。
弾き語りの練習も、カラオケの練習も沢山したいけど、どれだけできるか。。。
もちろん大好きなTVドラマも見たいけれど、これが一番時間を取られるから
少し自粛しなければと思ってます。
そして突然、娘ちゃんが今年結婚すると宣言されたので、
これもいろいろ気を使うし忙しくなりそう。プラスお金もかかりそう。(^_^;)
大変です・・・
from: あいこさん
2016年01月05日 12時15分01秒
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＞あいこさん、viviさん、Whiteさんの今年の抱負はなんでしょう？
私の今年の抱負は、
「足指を鍛える」
です。
いい動画がありましたので、是非ご覧ください。
あと、私の今年の抱負は、「ギターを、もう少し上手くなりたい」です。
肩こり持ちなので、ほどほどに練習したいです。
from: あいこさん
2016年01月05日 17時33分57秒
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たんぽぽさん、
＞あいこさん、流石！健康にに気をつけてという意気込みが感じられます！
日本人の２,３人に一人が、腰痛、膝痛、肩こりなどを、持っているそうです。
その原因が「浮き指」である可能性が高いと指摘する医者も増えてきています。
この動画には、「足ゆび力」の本の監修の動作解析専門家の夏嶋隆さんも、出てきています。
歩き方も動画に出てきます。
私は説明書読むのが苦手なので、本を見て歩き方がいまいち分からなかったのですが、動画を見るとよく分かりました。
夏嶋先生のもとには、多くのアスリートたちが、治療やトレーニングにくるそうです。
ゴン中山も膝の痛みを軽くすることができ、現役復帰できたそうです。
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