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コメント: 全290件

from:きなこさん

2018年10月14日 21時21分43秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。

カフェラテ飲むと糖分が補給されるのか、甘い物を食べなくても良くなります。
どうしても我慢できない時は、70%位のカカオ含有チョコを食べます。
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  • 5

from:かずのこさん

2018年10月14日 21時08分39秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。

いっぱいコーヒー飲んでから、お腹膨らませて少しの量にします!
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  • 4

from:れおっちさん

2018年10月14日 19時53分07秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。

お豆腐スイーツやカロリー控えめなものを15時までに食べる꒰⑅•ᴗ•⑅꒱
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  • 5

from:さちさん

2018年10月14日 19時11分12秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。
ダイエットしています!甘い誘惑ばかりで困る!
果物を食べます!
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from:たまのすけさん

2018年10月14日 18時15分28秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。

たべちゃいます(汗)食べちゃったあとはいつもより少し動くようにしてます。
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from:ひろさん

2018年10月13日 09時47分59秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。
食べたい時は食べる!
量じゃなくて、欲しいものを一つ!
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  • 7

from:あぴ子さん

2018年10月12日 17時59分43秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。

無理して我慢するとストレスになっちゃうので、パクパク食べちゃいます。なので、夕食後には血糖値を下げるために散歩し、それ以降は絶対に何も食べないように心掛けてます。。。
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from:リラさん

2018年10月11日 20時44分13秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。

食べ過ぎないように気をつけながら食べます!
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from:リンネさん

2018年10月11日 20時08分51秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。

心の栄養補給だと言い聞かせます(笑)
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from:いちごミルクさん

2018年10月11日 18時54分44秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。

気になるけど甘いものがやめられない~
ストレス溜めるよりはいいかなと言い聞かせています。
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from:ゆんこさん

2018年10月10日 20時30分33秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。

晩御飯後とかには食べない。
甘いものは早い時間に食べるようにしてます~。
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from:ひろろん☆さん

2018年10月10日 10時57分26秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。

気にはしていますが、特に制限などしていません
でも、若い頃のように、身体が受け付けてくれなくもなったので、食べたいものを少量といった感じしか食べられないですね…
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from:みそさん

2018年10月09日 18時49分22秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。

気にしながらも、食べてしまってます〜〜
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from:なみうさ912さん

2018年10月07日 15時32分14秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。


以前はしたりしたのですが、体調を崩しているので、今は健康第一です。
ただ、暴飲暴食を避けたりヨーグルトなど身体に良いものを食べたりと、ダイエットにも繋がっている感じがします。
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from:たもちゃんさん

2018年10月05日 06時53分29秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。

きにしませんね。
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from:harkeaさん

2018年10月04日 19時01分18秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。
夜は我慢して食べたい時は朝まで我慢して思い切り食べます。
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from:ひまわりママさん

2018年10月03日 14時42分37秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。
これを買う資金を今夜のおかずのグレードアップをと、誘惑を避けることもあります。誘惑には負け通しですが。
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  • 13

from:とーふさん

2018年10月03日 08時37分41秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。
気にしつつも、我慢の方が体によくないと自分に説明して食べちゃいます(笑)
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  • 12

from:まろにゃさん

2018年10月02日 22時34分07秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください

気にします。でもごはんはわしわしたくさん食べた後ヨーグルトをデザート代りに。あまぁいものはできるだけ日中に食べることで欲求不満にならないようにしています。
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  • 13

from:あひるんさん

2018年10月01日 19時20分45秒

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■ダイエットしてる?気にしない?デザートの甘い誘惑との付き合い方(誘惑があるときどうしているか)を教えてください。

以前履いていたズボンがきついのでダイエット始めました。
夜にお菓子を食べる量を減らしました。
バニラヨーグルトは以前は夕食の後でしたが、朝か昼に美味しく食べるようにしました。
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