その６３

ミニサイズのチキンラーメン。
朝ドラ見てたら食べたくなりました。
ハムとねぎを入れたら美味しかったです。

その６２
リンゴ。
ポリフェノールたっぷりの皮ごといただきます。
時々、バニラヨーグルトに混ぜて食べると、なめらかなヨーグルトとリンゴのシャキシャキした食感のハーモニーが最高です。

その６１
ミックスナッツ。
体に良いと聞き、夫のために買いましたが、私もつい、手が出ます。
止まらなくて困ります。

その６１
バザーで立派な大根が50円で買えたので、おでんを煮て、おやつに食べました。
今日は寒いので、体が温まり、良かったです。

その６０

実家から送ってきてくれた完熟ネーブルをバニラヨーグルトに入れて。

文句なしに美味しいです。

その５９
新潟の菓子メーカーのあられをお茶と一緒にいただきました。
海老サラダ味と青のりしょうゆ味。
とても美味しかったです。

その５８
バニラヨーグルトに王林というりんごを混ぜて食べました。
爽やかな果実となめらかなヨーグルトが良く合い、美味しかったです。
最後にえごま油を足せば、最早スーパーフード？！

その５７

黒豆。
黒豆スコーンを焼こうと思ったのですが、そのままおやつに。
低カロリーで栄養豊富なのが気に入っています。
煮汁は、牛乳と混ぜて温め、ホット黒豆ラテに。
体が温まります。