ナッツやドライフルーツ摂ってます。
庭のベリーもそろそろ食べ頃になりそうです。
自然の物は優しいから。

お庭にベリーがあるなんて、
素敵ですね。

マチュア110さん
ナッツ、ドライフルーツは食べる習慣が無かったのです。しかし、食べ出すとアラ良いわー。となっています。
ベリー素晴らしいですね。ブルーベリーは２種類鉢植えでしたが育てた過去があります。これ程たわわにならなかったので、マチュア110さんのお手入れがいいのでしょうね。
外出予定があるので、ナッツ購入してきます。
気づかせていただき、ありがとうございます。