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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
from: tanyaさん
2025/07/18 08:41:58
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今日の朝ごはんは、
昨夜の豚汁を温め直してご飯と食べました。
今日は朝から晴れていて、
セミの声もやっと聞こえ始めましたよ。
今日あたりから本来の夏の始まりなんですてね。
東日本はまだ梅雨明けしてないんですって？
もういろんな夏を堪能しまくってるんだけどもなぁ。とほほ
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