今日の朝ご飯は、
おむすびとお味噌汁、たくわんで済ませました
今日も暑くなりそうですね。

今日の朝ご飯は、
ケチャップ炒めご飯に昨夜のお好み焼きを半分ほど。
ちょっと食べすぎたかも…。笑

モカさん

以前タモリさんがテレビで言ってらしたんですが、
睡眠にも体力が要るそうで、
若いうちは何時間でも寝てられるものが、
年を取ると何時間も同じ体勢でいられなくなって
細切れに起きちゃうんですって。
そんな年齢になって、ああこれが…って実感しています。笑

食べました。またもや1時間おきに目が覚めて寝た気がしません…
今日は朝に
白米&炊き込みご飯少しずつ、大根甘酢漬け、茹で卵、デザートチーズ(白桃アールグレイ)。
あとはホワイトティー。

モカさん

お忙しかったのですね。
暑さも衰えずのやることいっぱい、
大変ですがお体大事に。

食べました。バタバタ忙しく…スプーン１つで(笑)
今日は朝に
白和えもどき、蜂蜜豆乳プリン🍮
あとはブレンド茶

今日の朝ご飯は、
昨夜のモヤシ炒めとお味噌汁で白米食べました。
今日も暑くなりそうですね。
買い物に出るにも、
うんっとわざわざ意気を揚げないといかん。笑

まみぽんさん

私もお結びが多いです。

今朝は塩むすびです

今日の朝ご飯は、
昨夜のポテサラが余ってたので、それで白米食べました。
今日は明け方ちょっと小雨降ってたんで涼しい朝でした。

モカさん

あ、私と似た症状抱えてらっしゃる。
私はまだ２時間おきだからマシですかね。
寝られなくってついついＴＶつけたりして、
そのあおりで昼に眠くなってる悪循環です。

食べました。1時間おきに目が覚めて寝た気がしませんが、とりあえず…
今日は朝に
白米(ふりかけ)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、大根甘酢漬け(わかめ、糸寒天)。
あとは黒豆茶。

モカさん

今ググったら、あ、見たことあるというパンの画像が。
茶褐色のパンなんですね。ライ麦パンのお友達かな？
繊維質いっぱいでお腹によさそうです。

ふすまパン＝ブランパンです。ホームベーカリーを初めて買った頃は色々な粉類を買って楽しんでいましたがなかなか使いきれなかったり仕上がりイマイチだったりで、今は高価ですが便利なミックス粉をたまに買って使っています🎵

今日の朝ご飯は、
昨日に引き続いてお茶漬けでした。
いやぁ、お茶の風味がのどとお腹に染みます。
エアコンのせいで喉がからっからですしね。

モカさん

ふすまパン
？？？でした。そういうパンもあるんですね。
穀物には違いないのでアリなんですね。

食べました。
今日は朝に
白和えもどき(ひじきプラスで)、大根甘酢漬け(わかめ、糸寒天)、こんにゃく白だし浸し、ふすまパン(←昨日作ったので味見したくて)。
あとはブレンド茶、ホワイトティー(白茶)。

今日の朝ご飯は、久しぶりにお茶漬け食べました、
う～ん、これに至るともはや末期なんだけどなぁ、
楽な方へ逃げちゃうから。笑

モカさん

おはようございます
こちらは今日もいいお天気なようで、
それでも夕方に傘マークが並んでいるのでお湿りが期待できそう。
気温は連日体温レベルらしいですけれど。…ぐぬぅ

食べました。天気イマイチ、気温は低めのようですね☁️
今日は朝に
白米少し、炊き込みご飯少し、ひじき、白和えもどき、豆腐(←半端モノ)。
あとはごぼう茶。