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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ?
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか?
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ?
コメント: 全70件
from: tanyaさん
2025/07/31 10:43:27
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今日の朝ごはんは珍しくもロールパンとカップスープでしたよ。
消費期限が怪しいのがあって、
食べといてと言われまして。笑
昨夜のちぎりレタスを挟んでいただきましたよ。
なんか新鮮♪
from: tanyaさん
2025/07/30 08:01:54
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今日の朝ごはんは、
おむすび作って済ませました。
朝の5時台から汗が滴る暑さです。
洗濯物も山ほどあって、
朝顔に水をやってちょっと休憩。
草引きもしないとなぁ。
今日も体温気温との格闘ですね。
from: tanyaさん
2025/07/29 08:08:26
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今日の朝ごはんは、
レタスとあらびきソーセージで炒飯作って食べました。
以前はレタスで炒飯なんて思いもしませんでしたが、
火を通してもシャキッとした歯ごたえが残るのが判って、
美味しくいただいてます。
from: tanyaさん
2025/07/28 09:56:34
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今日の朝ご飯は、
鮭のほぐし身でお茶漬けにしました。
今日も暑いですね。
日の出からじりじりと暑気が上がって
ほんのご近所のゴミステーションへの往復で汗が吹き出しましたよ。
高校野球の予選もそろそろ山場ですが、
体調管理には気をつけてね。
from: tanyaさん
2025/07/27 05:20:09
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今日の朝ごはんは
おにぎりとインスタントのお味噌汁です。
とりあえずなんか食べようと冷蔵庫覗いて、
残り物があればそれを引っ張り出します。
人口が多いので、朝は特にあんまり台所を占拠できんのですよね。
それでも何かお腹に入れます。
今の時期とか、食べとかないと頭が回りませんしね。
from: tanyaさん
2025/07/26 08:22:06
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今日の朝ごはんは、
お茶漬けと奈良漬けで済ませました
いやいや朝から暑いですね。
洗濯物干して、物干し場の草引きしてたら
汗がしずくになって滴りました。
まだ7月なのに...。
from: tanyaさん
2025/07/25 08:57:59
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今日の朝ごはんは、
おにぎりとカップスープ、キュウリの浅漬けですませました。
実は妙な時間に寝落ちしてとんでもない朝方に目が覚めてしまい、
二度寝出来ないまま輾転としていて。
そのまま起きていたのでお腹も早めに空いてしまった次第。
早起きする年寄りなのか、でもでもお腹空くところは若い方なのか。
よく判らないお年頃みたいです。笑
from: tanyaさん
2025/07/22 07:51:22
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今日の朝ごはんは、
おにぎりとインスタントのお味噌汁で済ませました
今日も暑くなりそうです。
不要不急の外出は控えましょう。
...なんか災害指定レベルの酷暑ですね。とほほ
from: tanyaさん
2025/07/21 08:46:06
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今日の朝ごはんはチャーハン炒めました。
珍しくというかこれが夏らしいのか、
セミが朝からシャワシャワ鳴いてます。
ご飯食べて洗濯物干して、やれやれと一息ついてます。
お子さんがおいでのおウチは
宿題したの?プール行くの?お昼ご飯はどうするの?と
家にいても出掛けても
気をもむ要素が増えるのでしょうね。
from: tanyaさん
2025/07/20 07:41:42
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今日の朝ごはんは、
昨夜のピカタでご飯食べました
明け方までは涼しかったので、
エアコン切って網戸にしてたんですが、
久し振りにぐっすりと寝られましたvv
こんな晩が続いてくれればいいんですが、
そうもいかないんだろうなぁ。
from: tanyaさん
2025/07/19 09:49:11
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今日の朝ごはんは、
Pascoのホワイトロールとカップスープでしたよ。
珍しくも菓子パンの朝ごはんです。
ふかふかの白パンで、実はこれ大好きなんですが、
冷ご飯を消費しないとなぁとついつい思っちゃうんで、
ご褒美みたいな恰好でしか買わないでいたんですよ。
(これに限らず菓子パン全般)
でも、昨日お買い物に出た折、
あまりの暑さに魔が差して(言い方・笑) 手が出てしまいました。
んもぉ、美味しいじゃないかぁvv
from: tanyaさん
2025/07/18 08:41:58
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今日の朝ごはんは、
昨夜の豚汁を温め直してご飯と食べました。
今日は朝から晴れていて、
セミの声もやっと聞こえ始めましたよ。
今日あたりから本来の夏の始まりなんですてね。
東日本はまだ梅雨明けしてないんですって?
もういろんな夏を堪能しまくってるんだけどもなぁ。とほほ
from: まみぽんさん
9時間前
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今朝はトーストとゼリー食べました
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