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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
from: tanyaさん
2025/07/21 08:46:06
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今日の朝ごはんはチャーハン炒めました。
珍しくというかこれが夏らしいのか、
セミが朝からシャワシャワ鳴いてます。
ご飯食べて洗濯物干して、やれやれと一息ついてます。
お子さんがおいでのおウチは
宿題したの？プール行くの？お昼ご飯はどうするの？と
家にいても出掛けても
気をもむ要素が増えるのでしょうね。
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