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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: フルートにゃごさん
2025/08/30 13:16:13
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tanya様へ☺️おはようございます！今日も、休みは、関係がなくてきちんと4時には、起きている毎日です。やに、なってしまいますね。まあまあ緑が多くて、娘？と、夫と、一緒に、木々の中を散歩しています(^-^)v。大変ですが、なんとか。頑張ります！(T-T)酷暑ですがんでお互いに、氏のでいきましょう🎵
from: tanyaさん
2025/08/30 07:34:51
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今日の朝ごはんは、
黒豆煮と奈良漬けで白米食べました。
毎日朝から結構な蒸し暑さで、
洗濯物を干し出すだけで
髪の間から汗がたれてくるなんて尋常じゃアない。
どこを駆け回って来たんですかって様相になります。
今日と明日が今回の暑さのピークらしいので、
用が無いなら家で大人しく過ごすのが吉ですね。
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