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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: フルートにゃごさん
2025/09/02 17:00:08
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tanya様へ☺️おはようございます！今日も、4時起き、夫を、起こして、無理やり食事して、私はあいも変わらずも、グラノーラにヨーグルト、コーヒー、です😌💓コーヒーのお値段が正しく値上げしているこの頃、世の中を、憂いて、ため息💨を、ついてしまいます❗もっと素敵に、暮らして行きたいことです。では、また。
from: tanyaさん
2025/09/02 08:20:45
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今日の朝ご飯は、
もやしのソテーでコンソメスープを作って白米と食べました。
ザクザクっと食べられて美味しかったです。
今日も暑くなるけど頑張るぞ。
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