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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: スマイリーさん
2025/09/05 21:21:08
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tanyaさん
お返事ありがとうございます😊
以前、他のコミュニティで何度かやりとりした事ありましたので懐かしくコメントさせていただきました。
やはり、食事のトピだった思います。お久しぶりです❣️
我が家は子どもが学生の時から半分寝た状態でも必ず少しは口にさせてきました。
今も5、6分くらいでパパッとな感じですが、必ず食べてもらっています。
仕事するにも体力が必要ですし、ほんと頭にも栄養チャージしないとですね。
今日はこちらも一時は大雨でした。通り過ぎてくれてホッとしていますが、被害があった地域もあり、引き続き心配ですね。
from: tanyaさん
2025/09/05 14:42:54
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スマイリーさん
自分が学生だったりしたころは、
朝ごはんよりもう少し寝ていたいとか
髪を整えたいとか思ったりも…したかなぁ？笑
世話をする側になると、しっかり食べてってと思うばかりですよね。
何ならお弁当詰めた残りでの朝ご飯とかもありでvv
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