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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: tanyaさん
2025/09/06 08:36:02
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スマイリーさん
おやや、お久し振りな方だったのですねvv
当方、10年以上ぶらぶらしている身ですので、
色々なコミュニティが閉じたり生まれたりするのに揉まれた末に、
こんな風な再会もあるんだなぁvv
ホント、ご飯は大事ですよね。
食べてすぐ栄養が吸収されるわけじゃあないですが、
食べる行為で体や頭のスイッチが入りますしね。
車や何やが向こうから突っ込んでくる物騒な昨今、
せめてハッとしてからの反射が少しでも働いてほしいもの。(言い方…)
台風とか大雨とかいう災害は、避けようがありませんので、
近づいてこないでと祈るしかないのかなぁ…
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