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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
from: tanyaさん
2025/09/14 08:06:47
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今日の朝ごはんは、
ちょっぴり残ってた大根の含め煮を浚いつつ、白ごはん食べました。
つゆが染み染みで美味しかったvv
今日も暑くなりそうだそうですが、
それでも陽が落ちると虫の声が聞こえますし、
ちょッとずつ秋も来てはいるようですね。
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