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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: tanyaさん
2025/10/25 22:02:18
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モカさん
忙しくとも納豆ご飯にトマト、マスカットまでと
綺麗な食べっぷりは素晴らしいですvv
どんどん寒くなってゆきますが、
お体大切に。
from: モカさん
2025/10/25 11:34:26
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早寝早起き朝型なので朝から何でも食べますが、今朝は忙しくしていたので、納豆2パック&白米、トマト、マスカットでした。
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