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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: tanyaさん
2025/11/24 09:14:56
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モカさん
大根の煮物、白米、焼菓子、チョコレート。
お茶まで凝ってらっしゃって、
食事を楽しんでおいでですね。
体だけじゃなく気持ちも満たされてていいですねvv
from: モカさん
2025/11/24 07:00:42
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食べました。
大根の煮物(手羽先、昆布、しめじ)、白米、焼菓子、チョコレート。
今朝は黒烏龍茶、プアール茶。
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