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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: tanyaさん
2026/01/11 11:11:29
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昨日もですが今日もなかなかの寝坊しました。
というか、風の唸りが物凄くてどきどきしちゃって。
ウチなんて古いことしか取り柄がないよな家だから、
屋根とかめくれるんじゃないかって。笑
朝ご飯は、昨夜のマカロニサラダとたくわんで白米食べました。
インスタントのお味噌汁も飲みました。
汁物が染みます。
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