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サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: アテニア ファンコミュニティ スタッフさん
2026/07/08 09:40:08
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Let’s“小さなセルフケア”！今日の小さな自分のご褒美を大募集♪
こんにちは！「アテニアファンコミュニティ」スタッフの透子（とおこ）です。暑い日が続くと疲れやイライラなど、心身のストレスもたまってきますね。ストレスは
こんにちは！「アテニア ファンコミュニティ」スタッフの透子（とおこ）です。
暑い日が続くと疲れやイライラなど、心身のストレスもたまってきますね。
ストレスは美容の大敵！なるべく早めに解消するためにも自分をちょっと甘やかしてみたり、優しくいたわったり…セルフケアを心がけましょう＾＾
そこで、今回はこんなテーマでおしゃべりしましょう♪
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Let’s “小さなセルフケア”！今日の小さな自分のご褒美を大募集♪
「今日は自分をちょっと甘やかしたな」 「自分を大切にできたな」など、あなたの“小さなセルフケア”を大募集。
「早く寝た」「好きな香りを楽しんだ」「お茶をゆっくり飲んだ」など、美容に限らず、どんな小さなことでもOKです。
たとえば…
●最近暑くて寝つきが悪いので、自分のためにひんやり寝具を購入♪今朝の目覚めは最高でした。1日頑張ろうという気になりました。
●今日も、お仕事お疲れさま〜と自分に声をかけて、アテニアの「トータルリヴァイタライズ マスク」をすれば、私だけの自由時間の始まりです。肌も心も心地よく気持ちが明るくなります。
●気持ちがへこんだ時は、カロリーを気にせず大好きなシュークリームを買ってティータイム。ハーブティーと甘いもので気分がホッとします。
など、みなさんの自分への小さなご褒美を投稿してくださいね。
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/518rv
※コメントの投稿には、「アテニア ファンコミュニティ」への登録・ログインが必要です。
▼ログインがまだの方はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9rhq
▼「アテニア ファンコミュニティ」の新規登録（無料）がまだの方はこちら
https://www.beach.jp/user/crtregisterurl?spv=ATTENIR
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ぜひ、他のみなさんの声も参考にしてみてくださいね♪
それでは、みなさんからのコメント投稿をお待ちしています＾＾
（「アテニア ファンコミュニティ」スタッフ）
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from: アテニア ファンコミュニティ スタッフさん
2026/07/16 08:57:40
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【コメント募集中】Let’s“小さなセルフケア”！今日の小さな自分のご褒美を大募集♪
こんにちは！「アテニア ファンコミュニティ」スタッフの透子（とおこ）です。
ただいまコミュニティでは、自分を優しくいたわる、“小さなセルフケア”をテーマに
コメントを募集中です。
「早く寝た」「好きな香りを楽しんだ」「お茶をゆっくり飲んだ」など、美容に限らず、どんな小さなことでもOKです。
「今日は自分をちょっと甘やかしたな」 「自分を大切にできたな」など、みなさんの自分への小さなご褒美を投稿してくださいね。
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Let’s “小さなセルフケア”！今日の小さな自分のご褒美を大募集♪
産地にこだわったチョコレートを食べた、新色のリップを買った、好きな音楽を聴いた…など、どんな小さなことでも大歓迎♪
みなさんの自分への小さなご褒美を投稿してくださいね。
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/518rv
※コメントの投稿には、「アテニア ファンコミュニティ」への登録・ログインが必要です。
▼ログインがまだの方はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9rhq
▼「アテニア ファンコミュニティ」の新規登録（無料）がまだの方はこちら
https://www.beach.jp/user/crtregisterurl?spv=ATTENIR
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ストレスは美容の大敵！なるべく早めに解消するためにも自分をちょっと甘やかしてみたり、優しくいたわったり…セルフケアを心がけましょう＾＾
ぜひ、他のみなさんの声も参考にしてみてくださいね♪
＜「つながりラウンジ」も下記テーマなどでコメント募集中！＞
▼【つながりラウンジ】美容で欠かせないMYルーティンを教えてください♪
https://cs.beach.jp/scu/718v6
▼【つながりラウンジ】皆さんのリフレッシュ方法を教えてください♪
https://cs.beach.jp/scu/818v7
参加方法
【1】下記にアクセス
https://www.beach.jp/circleboard/af14136/topictitle
【2】サークルに初めてアクセスすると、上部に「サークルに参加する」ボタンが表示されます。
そのボタンをクリックして「参加する」ボタン押せば、参加完了です！
それでは、みなさんからのコメント投稿をお待ちしています＾＾
（「アテニア ファンコミュニティ」スタッフ）
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