こんにちは！「アテニア ファンコミュニティ」スタッフの透子（とおこ）です。

ふと鏡をみたときに、「昔より毛穴が広がって見える」「毛穴の汚れや詰まりが気になる」と感じたことはありませんか？
顔には20～30万個の毛穴が存在しているそうですが、実はその数は生まれてから生涯変わらないんだとか。それなのに、年齢とともに毛穴が目立つようになったと感じるのはどうしてなのでしょうか？
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☆そのメカニズムをちょっと解説☆
【1】毛穴が目立つ理由の一つが、エイジングによる悪玉脂質の発生です。本来は肌を守るべき役割の脂質が、加齢とともに肌を傷める刺激物に変わってしまうのです。

【2】悪玉脂質が増えることで毛穴は刺激され、余分な角質が溜まり毛穴を詰まらせます。

【3】絶えず角栓が詰まっていると毛穴はどんどん押し広げられ、より汚れが溜まっていくという悪循環に。


日ごろの洗顔やケアも大事になってきますね。
ということで、今回はこんなテーマでおしゃべりしましょう♪

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あなたが行っている「毛穴ケア」教えてください♪

普段どんな毛穴ケアしているかや、毛穴ケアのために何か取り入れていることがあれば教えてください。

●丁寧な洗顔を心がけています。やさしく洗うのがポイントでしょうか？泡立てネットを使って、ふわふわの泡で刺激を与えないように洗っています。
●健康的な食生活と十分な睡眠時間をとること。ストレスをためずに、まずはお肌の調子を整えること。そして、スキクレブラックが私の強い味方です！最近毛穴が目立たなくなってきたと思います。
●年齢とともに、毛穴がつながって大きくなった気がして…。リフトアップの美容液を使ったり、あいうえお体操をして口まわりや頬の筋肉も鍛えて、毛穴のたるみ予防をしています。

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それでは、みなさんからのコメント投稿をお待ちしています＾＾
（「アテニア ファンコミュニティ」スタッフ）