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  • from: skyさん

    2018/09/23 13:07:12

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    疲れが取れない・・・

    そんな時のみなさんのリラックス法ってどんなのがありますか？

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    • 56

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コメント: 全56件

from: 怜美さん

2022/12/14 12:10:55

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寒くなると疲れがたまりがちですね。お風呂に入って体の芯から温めていきたい♡

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from: 美代さん

2022/12/14 12:06:45

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時々温泉に行ってます。全身美容液に浸っている気分になれて疲れも取れます！

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from: れいかさん

2022/12/14 12:02:25

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プールで泳いでます。全身運動になるので疲れにくい体になりました。

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from: 遥さん

2022/12/14 11:58:14

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私も寒いと肩が凝りがちです。力が入っていることがあるので肩を回しています。

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from: 楓さん

2022/12/14 11:54:10

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お風呂に毎日ゆっくりと浸かりたいですね
入浴剤選びも楽しいこの頃です。

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from: レイナさん

2022/12/14 11:49:49

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筋トレをすると疲れに強い体になるので少しずつでも取り入れてみてくださいね

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from: みなこさん

2022/12/14 11:45:56

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昼寝を取り入れています。
だいたい30分ぐらいがちょうどいいです。

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from: オープニックさん

2022/12/14 11:41:56

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半身浴をしながら本を読んだりして思い思いに過ごしています

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from: あやこさん

2022/12/14 11:38:12

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何もしない日を作ります。
前日にお菓子などを買い込んでだらだらすごして疲れをとってます

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from: みちこさん

2022/12/14 11:34:27

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寒いと体がこわばりますね。
マッサージして全身をほぐしたいです。

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from: 律子さん

2022/12/13 17:38:04

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半身浴をしながらタブレットを見たり電子書籍を読んだりしています

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from: 花江さん

2022/12/13 17:34:38

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お気に入りのカフェに行って読書してうたた寝します。
店主さんも放っておいてくれてるので助かるー！

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from: 美鈴さん

2022/12/13 17:30:55

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ツボ押しをしてくれるマッサージ屋さんに行ってます。
いた気持ちいいのにはまります。

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from: ゆりあさん

2022/12/13 17:27:16

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お昼は少しだけ昼寝してます。夕方からの活動力が上がっておすすめです！

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from: 奈々子さん

2022/12/13 17:23:54

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時間があるときは近くの温泉まで出かけてリフレッシュしてます

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from: 真実さん

2022/12/13 17:20:50

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家事は後回しにしてグダグダしたいですよね！半日ぐらい寝ていたいです。

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from: るみさん

2022/12/13 13:54:13

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ラベンダーのアロマオイルを使って夜はリラックスタイムにしてます

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from: バンビさん

2022/12/13 13:50:29

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何もしない日を作ります。
ごはんもデリバリーに任せてだらだらな一日♡

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from: メンミルクさん

2022/12/13 13:46:48

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このご時世は目から疲れが起こりやすいので目の周りの筋肉をかるくほぐしています。

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from: なみさん

2022/12/13 13:43:00

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家事が一通り終わったら夜のお休みに響かない程度に昼寝してます

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