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from: 京都さん
2020/05/11 06:11:16
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健康食品のお勧めがあれば教えてください
昨年夫に先立たれ、現在独り暮らしをしています。
元々料理は苦手で、手の込んだものは作れません。
でも結婚してから38年作ってきました。
下手なりにもいろいろな料理本を片手に、主に夫のためにお酒の肴を工夫し、なおかつおかずにもなる料理を作ってきました。
そして昨年マンネリ解消のつもりで、電気圧力鍋を使い始めました。
ただやはり独り暮らしというのは、手を抜いても家族から文句が出るわけでもなく、あえて嫌いな食材を使うこともなく、偏りは否めません。
そこで、アテニアさんの品質を信頼して健康食品を補助的に利用しています。
５つのカテゴリーの中からビューティー３種とベーシック３種を頼んでいます。
もしお勧めのものがある方はどうぞお教えくださいませ。
よろしくお願いします。
コメント: 全58件
from: 美代さん
2023/01/29 12:36:58
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最近血圧が気になるので、塩分を控えめにしつつ味を損なわない料理を目指してます
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from: れいかさん
2023/01/29 12:33:35
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サプリ売り場に行くとたくさんあって、定番のものばかりを選びがちです
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from: 遥さん
2023/01/29 12:30:33
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時間のないときにもぱぱっと作れるような食材セットがあると便利ですね
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from: 楓さん
2023/01/29 12:27:31
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ヒアルロンやセラミドのサプリを飲んでます
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from: レイナさん
2023/01/29 12:24:34
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食事管理と適度な運動で体調を整えてます♪
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from: みなこさん
2023/01/29 12:21:51
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食事から必要な栄養素をとるのにレシピ本を活用してます
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from: オープニックさん
2023/01/29 12:18:54
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肉や魚をバランスよくとるのを理想にしてますが、いろいろと値上がりがひどいですね
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from: あやこさん
2023/01/29 12:15:59
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最近は冬野菜が安いので助かりますね～♪
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from: みちこさん
2023/01/29 12:12:59
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健康食品も種類が多いので自分に合うものが見つかればいいなと思います
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from: 律子さん
2023/01/28 13:08:35
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食生活が美肌の基本だと思っています。おいしく手軽にきれいになりたいですね～
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from: 花江さん
2023/01/28 13:05:11
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たくさん摂取してらっしゃるんですね☆わたしもバランスが崩れたときは健康食品を役立てたいです。
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from: 美鈴さん
2023/01/28 13:02:03
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鉄分をとるために、レバーで野菜炒めを週に一度作ってます。
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from: ゆりあさん
2023/01/28 12:59:10
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美容も大事ですが、やはり食生活を正していきたいものですね。
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from: 奈々子さん
2023/01/28 12:56:00
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ブルーベリーがおすすめです。確かに視力がはっきりするのを実感できるので目がだいぶつかれなくなりました。
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from: まりなさん
2023/01/28 12:53:19
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料理本を参考にすると手軽ですけど食費がかかってしまうのでうまくやりくりしたいです
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from: るみさん
2023/01/28 12:49:36
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乳酸菌飲料がマイブームです。寝つきがよくなったような気がします。
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from: バンビさん
2023/01/28 12:46:57
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作り置きのおかずを一度に作って、何日かに分けてバランスよく食べてます
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from: メンミルクさん
2023/01/28 12:44:12
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青汁を摂取しています。ご飯の味を邪魔しないところもいいですね
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from: なみさん
2023/01/28 12:41:29
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野菜不足を感じたときのマルチビタミン、すごく重宝してます
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from: 怜美さん
2023/01/29 12:40:33
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おやつも健康的なものを選んで我慢をしない食生活を送りたいです
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