これ、分かります〜。
私は手の甲ではないのですが、前腕の皮膚にポチッと一つあります。ホクロではないです😓　私の場合は血管の近くにできています。おそらく出血した跡が残ってしまったのではないかと。

日傘を差していても前腕部はどうしても日光があたるので、難しい。

ハンドクリームを塗ったあとに日光に当たると、日焼けしやすいです。サンオイル効果ですね。

ですからマメにサンスクリーンを塗る、アームスリーブでガードする、ですかね。対策としては。
そろそろ私もしっかり対策しないとと思っています。

ハンドクリーム

朝のお手入れの時に顔に塗る日焼け止めを手の甲にものばしてつけています。
後はハンドクリームを塗るぐらい。
手は洗うことが多いので効果が出にくいですよね。

ハンドクリームは油分は多いですが、水分は少ないので水分のケアも必要です。

出来たシミを消すのはレーザーか液体窒素での除去以外にはないですね。

私も手の甲や頬のシミが気になりだして、1年以上前から美白をうたった拭き取り化粧水等を使ったり、ビタミンC配合のLシステイン剤を飲んだりしてますが、特に効果はありませんね……
今あるシミを消したいのであれば、美容医療のお世話になるしかなさそうです……