おしゃべりカフェ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: アテニア ファンコミュニティ スタッフさん
2023年05月22日 12時30分33秒
icon
【アンケート結果発表】「夜の肌再生力」が鈍くなる原因…あなたの場合はどれが一番当てはまる？
こんにちは！「アテニア ファンコミュニティ」スタッフの透子（とおこ）です。
【「夜美容deお肌スクスク」スクールへようこそ！キャンペーン】のアンケート、「夜の肌再生力」が鈍くなる原因...あなたの場合はどれが一番当てはまる？にたくさんのご参加をいただきありがとうございました！早速、アンケートの結果発表を見てみましょう♪
１番多かったのは...睡眠不足でした！
今回も、詳しい解説を総合研究所 美容科学グループ 古元さんにお願いします！
+--------------------------------+
アンケートのご回答ありがとうございました。
１番多かったのは睡眠不足でしたが、そのほかの選択肢に投票された方もいらっしゃいましたね。そう、4つの選択肢、どれも夜の肌再生力が鈍る原因になるんです！
みなさんそれぞれに思い当たる理由があり、夜の肌再生力が鈍くなる原因について、きちんと向き合う良い機会となったのではないでしょうか。
みなさんが感じていらっしゃる通り、大人女性は、加齢やダメージの蓄積で、夜の肌再生がスムーズに進まないことがわかっています。
それでは、肌再生力を高めるにはどのような対策をしたらよいのでしょうか。
前回のクイズの解説で、真夜中に肌再生力がピークになるとお伝えしました。
わかりやすくイメージでいうと、下図のようになります。
朝は再生工場が少なく、作られる細胞も少ないですが、夜になると再生工場が増え、たくさんの細胞がつくられます。
しかし、加齢やストレスの蓄積により、再生を開始するためのスイッチが入りにくくなることがわかっています。そこで、アテニアでは、「再生スイッチを押してあげる」アプローチを見出しました。
そして、他にも大事なポイントがあります。それは再生環境を整えることです。睡眠中は肌が乾燥しやすくなりますが、乾燥すると肌環境が悪くなり、肌再生が起こりにくくなります。また、エネルギーが不足すると、再生を行うこともできなくなります。そこでアテニアでは、たっぷりのうるおいを与えること、さらに、回り始めた肌再生を止めないよう、一晩中肌にエネルギーを与え続けるアプローチも重要と考えています。
アテニアでは、このような研究成果を応用して、夜用スキンケア製品を開発しています。日中のダメージを癒し、新しい肌を生むための美肌成分をたっぷり補給した夜のお手入れで、真夜中の肌再生時間に備えてはいかがでしょうか。また、睡眠をしっかりとっていただくために、夜は早めに照明を暗くし、ゆったりした入浴、音楽、香りなどを取り入れ、落ち着く空間で過ごしましょう。
【「夜美容deお肌スクスク」スクールへようこそ！】
次回テーマは5月23日（火）に開始します。肌再生力を高めるために皆さんが取り組めそうなことをテーマに、アンケートで伺う予定です。どうぞお楽しみに♪
（「アテニア ファンコミュニティ」スタッフ）
.............................................
キャンペーン応募時には、以下をご確認ください。
■アテニア ファンコミュニティ キャンペーン、レビュアー募集応募規約
https://cs.beach.jp/scu/78a6
■当選のプレゼント品をお届けできない方がいらっしゃいます！
https://cs.beach.jp/scu/88a7
■【ご参加におけるお願い】「アテニア ファンコミュニティ」スタッフより
https://cs.beach.jp/scu/98a8
.............................................
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。- 65
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。- 83
icon拍手者リスト
ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 オリジナルアソート、 翼が欲しい虎、 もも、 シルバー、 aqua、 merci、 ジュピター、 8726、 みか、 ピピッピ、 夢のマイホーム、 シャボンボン、 りりる、 てぺのん、 来夢、 natumam、 att、 rose、 ハムエッグ、 じゅん、 ドタバタ母さん、 ココナッツ、 バーバラ、 冬瓜、 mama、 Pi-tec0514、 R、 バニラルル、 みやび、 光の騎士、 がみ、 Teppan、 のんのん、 parallel、 向日葵、 Respect、 さくら、 licanne、 apple、 ぽこえ、 カッちゃん、 かずみん、 U‐TA、 Eight29、 マフィン、 にゃんこちゃん、 めがっぺ、 はと、 pqrs09、 chiro、 しもたん、 suika、 しゅみ、 ニックネーム、 パノラマ、 ラベンダー、 ゲーマーママ、 ぷりん、 lonlon、 おおらん、 ぴーちゃん、 あと5cm、 ◇新社会人◇、 ぴーたろう、 Maru、 アーモンド香り、
コメント: 全65件
from: ももさん
2023年06月14日 12時05分21秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
歳を取ると肌は乾燥するし
寝付きも悪くなります
子供の心配や親の介護や自分の仕事でストレスもたまります
夜専用のスキンケア製品は嬉しいです
説明の図も分かりやすかったです
from: コロマルさん
2023年06月14日 07時07分27秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
再生工場のスイッチがOFFになっていそうな気がします。
年齢はなんともしようがないので、それ以外の原因を少しでも軽減したいです。
from: 光の騎士さん
2023年06月14日 06時52分31秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
加齢やストレスの蓄積により、再生を開始するためのスイッチが入りにくくなるなんて知りませんでした。
再生スイッチを押す手助けが至急必要だと感じました。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 62
icon拍手者リスト
ふわわ、 まゆ、 金平糖、 ok★、 こころん、 ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 rose、 ラベンダー、 parallel、 マフィン、 ピピッピ、 ジュピター、 aqua、 冬瓜、 ドタバタ母さん、 Respect、 カッちゃん、 Eight29、 じゅん、 来夢、 夢のマイホーム、 シャボンボン、 lonlon、 みやび、 merci、 さとちゃん、 向日葵、 パノラマ、 ハムエッグ、 ココナッツ、 Teppan、 てぺのん、 ぴーちゃん、 あと5cm、 ◇新社会人◇、 8726、 バーバラ、 もも、 ぷーさん、 ぴーたろう、 suika、 ゲーマーママ、 natumam、 シルバー、 ぷりん、 光の騎士、
from: merciさん
2023年06月04日 21時17分07秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
解説を読んで、肌再生力を高める対策を知ることができました。
スキンケアに加え入浴、音楽、香りなど取り入れてみたいです。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 60
icon拍手者リスト
ふわわ、 まゆ、 金平糖、 ok★、 こころん、 ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 光の騎士、 マフィン、 Eight29、 向日葵、 パノラマ、 ◇新社会人◇、 8726、 バーバラ、 もも、 シルバー、 ぷりん、 じゅん、 冬瓜、 parallel、 ジュピター、 rose、 さとちゃん、 ピピッピ、 Respect、 ラベンダー、 カッちゃん、 夢のマイホーム、 Teppan、 ぴーちゃん、 シャボンボン、 ドタバタ母さん、 aqua、 みやび、 ハムエッグ、 来夢、 ぴーたろう、 ゲーマーママ、 あと5cm、 misa、 lonlon、 ココナッツ、 suika、 merci、
from: 来夢さん
2023年06月04日 07時44分51秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
再生工場の絵がかわいい♪
自分でスイッチが押せればいいんですが…
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 61
icon拍手者リスト
ふわわ、 まゆ、 金平糖、 ok★、 こころん、 ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 光の騎士、 マフィン、 Eight29、 向日葵、 パノラマ、 ◇新社会人◇、 8726、 バーバラ、 もも、 シルバー、 ぷりん、 じゅん、 冬瓜、 parallel、 ジュピター、 rose、 さとちゃん、 ピピッピ、 Respect、 ラベンダー、 カッちゃん、 夢のマイホーム、 Teppan、 てぺのん、 ぴーちゃん、 シャボンボン、 ドタバタ母さん、 aqua、 みやび、 ハムエッグ、 あと5cm、 misa、 lonlon、 ココナッツ、 merci、 ぴーたろう、 ゲーマーママ、 suika、 来夢、
from: ジュピターさん
2023年05月31日 23時44分45秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
夜用スキンケアで、たっぷりのうるおいを与え、回り始めた肌再生を止めないことが大切なんですね。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 63
icon拍手者リスト
ふわわ、 まゆ、 金平糖、 ok★、 こころん、 ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 光の騎士、 パノラマ、 8726、 もも、 シルバー、 ぷりん、 じゅん、 parallel、 rose、 さとちゃん、 Respect、 カッちゃん、 夢のマイホーム、 Teppan、 てぺのん、 シャボンボン、 ドタバタ母さん、 aqua、 みやび、 ハムエッグ、 あと5cm、 misa、 lonlon、 ココナッツ、 来夢、 ◇新社会人◇、 ピピッピ、 Eight29、 aquazz、 マフィン、 バーバラ、 冬瓜、 向日葵、 ぴーちゃん、 ぴーたろう、 merci、 ニックネーム、 suika、 ゲーマーママ、 ラベンダー、 ジュピター、
from: 8726さん
2023年05月31日 18時18分16秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
4つの選択肢、どれも夜の肌再生力が鈍る原因になるんですね！
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 62
icon拍手者リスト
ふわわ、 まゆ、 金平糖、 ok★、 こころん、 ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 光の騎士、 パノラマ、 もも、 シルバー、 ぷりん、 じゅん、 parallel、 rose、 さとちゃん、 Respect、 カッちゃん、 夢のマイホーム、 Teppan、 てぺのん、 シャボンボン、 ドタバタ母さん、 aqua、 みやび、 ハムエッグ、 あと5cm、 lonlon、 ココナッツ、 来夢、 ◇新社会人◇、 ピピッピ、 Eight29、 aquazz、 マフィン、 バーバラ、 冬瓜、 向日葵、 ぴーちゃん、 ニックネーム、 suika、 merci、 ゲーマーママ、 ラベンダー、 ジュピター、 ぴーたろう、 8726、
from: みかさん
2023年05月31日 11時13分55秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
年齢、ストレス、乾燥、睡眠…全てがお肌に影響してくるんですね💦お肌の再生工場のお話、とても分かりやすかったです(^^)✋
なるべく睡眠時に効率よくお肌の再生をするためにも、ストレスや乾燥対策など出来ることには取り組みたいです♥️
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 45
icon拍手者リスト
ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 パノラマ、 Teppan、 もも、 シルバー、 ぷりん、 じゅん、 Respect、 ドタバタ母さん、 夢のマイホーム、 aqua、 みやび、 ハムエッグ、 来夢、 あと5cm、 ココナッツ、 merci、 ピピッピ、 aquazz、 マフィン、 バーバラ、 冬瓜、 向日葵、 ぴーちゃん、 ニックネーム、 suika、 ゲーマーママ、 ぴーたろう、 8726、
from: ピピッピさん
2023年05月30日 15時23分55秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
肌再生力を高めるためには安眠が必要不可欠ですね。
自分に合った睡眠の質を上げる方法を真剣に考えたいと思います。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 61
icon拍手者リスト
ふわわ、 まゆ、 金平糖、 ok★、 こころん、 ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 光の騎士、 もも、 シルバー、 ぷりん、 じゅん、 parallel、 rose、 Respect、 カッちゃん、 夢のマイホーム、 てぺのん、 シャボンボン、 ドタバタ母さん、 aqua、 みやび、 ハムエッグ、 あと5cm、 lonlon、 ココナッツ、 来夢、 Eight29、 aquazz、 マフィン、 バーバラ、 冬瓜、 向日葵、 ニックネーム、 merci、 ラベンダー、 ジュピター、 ぴーたろう、 8726、 ゲーマーママ、 suika、 パノラマ、 Teppan、 ぴーちゃん、 ◇新社会人◇、 ピピッピ、
from: 夢のマイホームさん
2023年05月29日 19時13分03秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
夜の肌再生をピークにもっていくためには色々な関門があると感じました。
睡眠の質の向上はもちろんですが、まずはたっぷり潤い補給だと思いました。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 61
icon拍手者リスト
ふわわ、 まゆ、 金平糖、 ok★、 こころん、 ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 光の騎士、 もも、 シルバー、 ぷりん、 じゅん、 parallel、 Respect、 カッちゃん、 てぺのん、 シャボンボン、 ドタバタ母さん、 aqua、 みやび、 ハムエッグ、 lonlon、 ココナッツ、 Eight29、 aquazz、 マフィン、 バーバラ、 冬瓜、 向日葵、 merci、 ラベンダー、 ジュピター、 8726、 パノラマ、 Teppan、 ◇新社会人◇、 ピピッピ、 rose、 ニックネーム、 ぴーたろう、 ゲーマーママ、 suika、 あと5cm、 ぴーちゃん、 来夢、 夢のマイホーム、
from: シャボンボンさん
2023年05月29日 17時36分16秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
肌は、眠っている間に新しい細胞をどんどんつくってくれていたんですね！
再生スイッチのオンオフは自分しだいということなので、再生環境を整える努力をしなければと思いました。
頑張ります！
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 60
icon拍手者リスト
ふわわ、 まゆ、 金平糖、 ok★、 こころん、 ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 光の騎士、 もも、 シルバー、 ぷりん、 parallel、 Respect、 カッちゃん、 てぺのん、 ドタバタ母さん、 aqua、 みやび、 ハムエッグ、 lonlon、 ココナッツ、 merci、 Eight29、 aquazz、 マフィン、 バーバラ、 冬瓜、 向日葵、 ラベンダー、 ジュピター、 8726、 パノラマ、 じゅん、 Teppan、 ◇新社会人◇、 ピピッピ、 rose、 ニックネーム、 ゲーマーママ、 suika、 あと5cm、 ぴーちゃん、 来夢、 ぴーたろう、 夢のマイホーム、 シャボンボン、
from: りりるさん
2023年05月29日 15時31分03秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
早く寝るように心がけたいと思いました。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 46
icon拍手者リスト
ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 Teppan、 もも、 シルバー、 ぷりん、 じゅん、 Respect、 ドタバタ母さん、 夢のマイホーム、 aqua、 みやび、 ハムエッグ、 来夢、 あと5cm、 ココナッツ、 merci、 aquazz、 マフィン、 バーバラ、 冬瓜、 向日葵、 8726、 パノラマ、 ◇新社会人◇、 ピピッピ、 ニックネーム、 ゲーマーママ、 suika、 ぴーちゃん、 ぴーたろう、
from: てぺのんさん
2023年05月29日 13時42分44秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
4つの選択肢はどれも当てはまります。
肌再生を止めないで、一晩中肌にエネルギーを与え続けることができるスキンケア。
これこそ理想だと思います。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 64
icon拍手者リスト
ふわわ、 まゆ、 金平糖、 ok★、 こころん、 ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 光の騎士、 もも、 シルバー、 ぷりん、 じゅん、 parallel、 Respect、 カッちゃん、 ドタバタ母さん、 aqua、 みやび、 ハムエッグ、 lonlon、 ココナッツ、 merci、 Eight29、 aquazz、 マフィン、 バーバラ、 冬瓜、 向日葵、 ラベンダー、 ジュピター、 8726、 メタボアンパン1号、 パノラマ、 いなほ、 Teppan、 ◇新社会人◇、 ピピッピ、 rose、 ニックネーム、 ゲーマーママ、 suika、 あと5cm、 ぴーちゃん、 来夢、 夢のマイホーム、 ぴーたろう、 りりる、 アーモンド香り、 シャボンボン、 てぺのん、
from: ぷーさんさん
2023年05月29日 00時07分42秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
再生工場が倒産寸前かもしれない・・・と思ってしまいました。
努力しなくては💪
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 53
icon拍手者リスト
ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 Teppan、 もも、 シルバー、 ぷりん、 じゅん、 Respect、 ドタバタ母さん、 夢のマイホーム、 aqua、 みやび、 ハムエッグ、 来夢、 あと5cm、 ココナッツ、 merci、 aquazz、 マフィン、 バーバラ、 冬瓜、 向日葵、 8726、 パノラマ、 ◇新社会人◇、 ピピッピ、 ぴーちゃん、 ぴーたろう、 りりる、 アーモンド香り、 シャボンボン、 てぺのん、 ひまわり、 ニックネーム、 suika、 ゲーマーママ、 くまモン、 natumam、 コロマル、
from: 来夢さん
2023年05月28日 21時54分07秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
研究成果を応用して夜用スキンケア製品を開発していると聞き、アテニアへの信頼度及び期待度がふくらみました。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 65
icon拍手者リスト
ふわわ、 まゆ、 金平糖、 ok★、 こころん、 ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 光の騎士、 もも、 シルバー、 ぷりん、 parallel、 Respect、 カッちゃん、 aqua、 ドタバタ母さん、 みやび、 ハムエッグ、 lonlon、 ココナッツ、 Eight29、 aquazz、 マフィン、 バーバラ、 冬瓜、 向日葵、 merci、 ラベンダー、 ジュピター、 8726、 パノラマ、 じゅん、 ◇新社会人◇、 ピピッピ、 rose、 あと5cm、 ぴーちゃん、 ぴーたろう、 夢のマイホーム、 シャボンボン、 てぺのん、 Teppan、 ひまわり、 ニックネーム、 suika、 ゲーマーママ、 くまモン、 natumam、 コロマル、 来夢、
from: のぶちゃんさん
2023年05月28日 18時04分58秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
ありがとうございます、とても勉強になりました！
確かに夜の肌再生力を鈍らせる原因は、どれも当てはまりますね！「夜美容deお肌スクスク」スクールで学べるのを楽しみに参加したいと思います！
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 50
icon拍手者リスト
ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 Teppan、 もも、 シルバー、 ぷりん、 じゅん、 Respect、 ドタバタ母さん、 夢のマイホーム、 aqua、 みやび、 ハムエッグ、 来夢、 あと5cm、 ココナッツ、 merci、 aquazz、 マフィン、 バーバラ、 冬瓜、 向日葵、 8726、 パノラマ、 ◇新社会人◇、 ピピッピ、 ぴーちゃん、 ぴーたろう、 シャボンボン、 てぺのん、 ニックネーム、 suika、 ゲーマーママ、 くまモン、 natumam、
from: attさん
2023年05月28日 11時24分49秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
とても分かりやすかったです。
「再生スイッチを押してあげる」
さらに、「回り始めた肌再生を止めないよう、一晩中肌にエネルギーを与え続ける」
アテニアさんのアプローチが素晴らしい
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 50
icon拍手者リスト
ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 Teppan、 もも、 シルバー、 ぷりん、 じゅん、 Respect、 ドタバタ母さん、 夢のマイホーム、 aqua、 みやび、 ハムエッグ、 来夢、 あと5cm、 ココナッツ、 merci、 マフィン、 バーバラ、 冬瓜、 向日葵、 8726、 パノラマ、 ◇新社会人◇、 ピピッピ、 ぴーちゃん、 りりる、 シャボンボン、 てぺのん、 ニックネーム、 suika、 ゲーマーママ、 natumam、 のぶちゃん、 ぴーたろう、
from: CACAOさん
2023年05月28日 05時50分33秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
年齢とともにモバイルは見ない、照明を暗くするなど、寝る準備に意識を持つようになりました。
肌だけじゃなく、体力気力のためにも十分な睡眠時間を確保したいです。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 52
icon拍手者リスト
ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 Teppan、 もも、 シルバー、 ぷりん、 じゅん、 Respect、 ドタバタ母さん、 夢のマイホーム、 aqua、 みやび、 ハムエッグ、 来夢、 あと5cm、 ココナッツ、 merci、 マフィン、 バーバラ、 冬瓜、 向日葵、 8726、 パノラマ、 ◇新社会人◇、 ピピッピ、 ぴーちゃん、 りりる、 シャボンボン、 てぺのん、 natumam、 のぶちゃん、 ぴーたろう、 ニックネーム、 att、 ゲーマーママ、 suika、 アーモンド香り、
from: roseさん
2023年05月28日 00時03分14秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。
肌再生力を高めるために、睡眠がとても大きなウェイトを占めているのですね。
肌だけでなく自分の体をいたわる意味でも睡眠を大切にしたいと思いました。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 65
icon拍手者リスト
ふわわ、 まゆ、 金平糖、 ok★、 こころん、 ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 光の騎士、 もも、 シルバー、 ぷりん、 じゅん、 parallel、 Respect、 カッちゃん、 aqua、 ドタバタ母さん、 みやび、 ハムエッグ、 lonlon、 ココナッツ、 merci、 Eight29、 マフィン、 バーバラ、 冬瓜、 向日葵、 ラベンダー、 ジュピター、 8726、 パノラマ、 ◇新社会人◇、 ピピッピ、 あと5cm、 ぴーちゃん、 夢のマイホーム、 りりる、 シャボンボン、 てぺのん、 来夢、 natumam、 のぶちゃん、 ぴーたろう、 Teppan、 ニックネーム、 att、 ゲーマーママ、 suika、 アーモンド香り、 rose、
from: 翼が欲しい虎さん
2023年06月14日 17時04分24秒
icon
■今回の解説を読んだ感想をぜひ聞かせてください。 納得です。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
ぱすたん、 さんまる子、 アスケ、 アンユキ、 ポンポンジー、 puuk、 ヨシ、 shigehiro、 yukigyu、 YUKIYAN、 jamborin、 ヨシmail、 kimi12、 tokusyu、 kyuki、 ヤスジロウ、 あかこっこ、 aqua、 パノラマ、 ハムエッグ、 Teppan、 ぴーちゃん、 8726、 さとちゃん、 suika、 ゲーマーママ、 おおらん、 ぴーたろう、 翼が欲しい虎、