こんにちは！「アテニア ファンコミュニティ」スタッフの透子（とおこ）です。

【「夜美容deお肌スクスク」スクールへようこそ！キャンペーン】のアンケート、「夜の肌再生力」が鈍くなる原因...あなたの場合はどれが一番当てはまる？にたくさんのご参加をいただきありがとうございました！早速、アンケートの結果発表を見てみましょう♪
１番多かったのは...睡眠不足でした！


今回も、詳しい解説を総合研究所　美容科学グループ　古元さんにお願いします！
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アンケートのご回答ありがとうございました。
１番多かったのは睡眠不足でしたが、そのほかの選択肢に投票された方もいらっしゃいましたね。そう、4つの選択肢、どれも夜の肌再生力が鈍る原因になるんです！
みなさんそれぞれに思い当たる理由があり、夜の肌再生力が鈍くなる原因について、きちんと向き合う良い機会となったのではないでしょうか。
みなさんが感じていらっしゃる通り、大人女性は、加齢やダメージの蓄積で、夜の肌再生がスムーズに進まないことがわかっています。
それでは、肌再生力を高めるにはどのような対策をしたらよいのでしょうか。
前回のクイズの解説で、真夜中に肌再生力がピークになるとお伝えしました。
わかりやすくイメージでいうと、下図のようになります。



朝は再生工場が少なく、作られる細胞も少ないですが、夜になると再生工場が増え、たくさんの細胞がつくられます。
しかし、加齢やストレスの蓄積により、再生を開始するためのスイッチが入りにくくなることがわかっています。そこで、アテニアでは、「再生スイッチを押してあげる」アプローチを見出しました。
そして、他にも大事なポイントがあります。それは再生環境を整えることです。睡眠中は肌が乾燥しやすくなりますが、乾燥すると肌環境が悪くなり、肌再生が起こりにくくなります。また、エネルギーが不足すると、再生を行うこともできなくなります。そこでアテニアでは、たっぷりのうるおいを与えること、さらに、回り始めた肌再生を止めないよう、一晩中肌にエネルギーを与え続けるアプローチも重要と考えています。

アテニアでは、このような研究成果を応用して、夜用スキンケア製品を開発しています。日中のダメージを癒し、新しい肌を生むための美肌成分をたっぷり補給した夜のお手入れで、真夜中の肌再生時間に備えてはいかがでしょうか。また、睡眠をしっかりとっていただくために、夜は早めに照明を暗くし、ゆったりした入浴、音楽、香りなどを取り入れ、落ち着く空間で過ごしましょう。

【「夜美容deお肌スクスク」スクールへようこそ！】
次回テーマは5月23日（火）に開始します。肌再生力を高めるために皆さんが取り組めそうなことをテーマに、アンケートで伺う予定です。どうぞお楽しみに♪


（「アテニア ファンコミュニティ」スタッフ）

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