
おしゃべりカフェ>掲示板
          
            公開          
                      |
            公式サークル
                  
      サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
- 
from: おとままさん 2023/07/30 03:59:04 icon 筋肉に注目していますたるみ、シワ、身体の痛み、そんな老化現象は筋肉の衰えが関係しているように思っています。 
 この夏の目標は、身体の痛みの改善と引き締まったボディを目指して、日々ストレッチを頑張っています。
 ちょっとした動きでも、意外と効果を感じて、こんなにも筋肉が衰えていたんだと、ビックリです。
 そんな体験や心掛けている事は、ありますか?
コメント: 全2件


 
         
        
 
           
      
 
         
         
         
       
      
 








 
         
               
        
from: ririririさん
2024/06/12 16:39:46
icon
私も毎日ストレッチと筋トレしてます。
風邪をひきにくくなりました。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
さとちゃん、 misa、 みー、 R、 riririri、