りんごのひとりごと>掲示板
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from: りんごさん
2026/05/04 05:58:38
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2026年5月4日
おはようございます︎︎よく眠れました20時に睡眠導入剤を飲んで23時･3時とトイレ🚽5:25に目が覚めてそこからもう眠れなくなったので6時起床よく眠
おはようございます︎︎
よく眠れました
20時に睡眠導入剤を飲んで
23時･3時とトイレ🚽
5:25に目が覚めて
そこからもう眠れなくなったので
6時起床
よく眠れてるでしょ〜
さ、今日も笑顔で頑張らずに顔晴れ(がんばれ)
皆様も良い1日をお過ごし下さい✨️
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from: りんごさん
2026/05/04 18:00:09
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さてさて もう18時です。
冬は17時には暗くなるので
就寝18時でした、今でもね。
お布団に入って、朝まで
眠剤なしで眠れたのは2回だけ。
20時に眠剤飲んで寝ます。
GWの季節、17時なんてまだまだ明るいですよね〜。
でも、電気代節約したくて
たかが照明、されど照明、点けないよう心掛けています。
では皆様
お先におやすみなさい
どうぞよい夢を( ˘꒳˘ ).｡oO〇(夢)
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from: りんごさん
2026/05/04 17:55:09
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あはははは💦💦💦
うつの話、やっぱりしてたんですね💦💦💦
子供にも｢前に聞いた｣とか よく言われます(笑)
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