皆さん、こんにちは♪♪♪

皆さん、お疲れ様でした。

今朝も冷えましたが昨日の朝より少しマシでした。

今朝も足の親指が痛いのでジム行かなかったです。

瓢箪山のジムは定休日ですので今朝は整形外科行って施術してもらいました。

終わってからはゆっくりしてますが午後から新大阪の事務所行って来ます。

まーさん、今日も外は寒いでしょうね。

風も出てるので余計に寒いでしょうね。

親指まだ痛いのでもう少しよくなってからランニングマシンで歩きます。

空気も乾燥してあかぎれが出来るシーズンになりましたがもう出来ましたか。

酷くならないように気を付けてください。

うさ吉さん、今朝も寒かったでしょうね。

日中は京都は風が吹いて寒くなってませんか。

昨日は此処も夕からから夜にかけて雨降りました。

もうこれから冬に突入ですね。



皆さん、暖かくして風邪引かないように気を付けてください。


　　　　　　　　　　　　まりあ

こんにちは！

今日は、風が凄い庭の木や花がかなり揺れてます。
午後一番に、200本植えてる玉ねぎに腐葉土と肥料をやってきました。

こちらの土は、昔海だったらしく砂地なので　腐葉土を沢山入れます。
少し動いただけなのに、腰が痛い！
歳を感じます。

今日は、夜の卓球です。
寒いけど、頑張って来ますね！