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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
from: まりあさん
2025/07/08 13:07:37
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皆さん、こんにちは♪♪♪
昨夜も蒸し暑い夜でそのまま朝も蒸し暑くて曇り空でした。
予報では朝のうち雨でしたが降らなかったです。
今日はいつものジム定休日ですので駅前のジム行って来ました。
平日ですので早めの8時に行ったのですが行った時は少なかったですが帰る頃には沢山の人がきてました。
今日もいつものランニングマシンで1時間10分を2回とマシンで30分頑張りましたが凄く汗かきました💦
着かえてもすぐにまた汗が出ます。
帰りにまた買い物出るの嫌ですので百均とスーパーで買い物して帰りました。
帰ってからはシャワー浴びてゆっくりしてます。
皆さん、毎日猛暑のような暑さですので水分補給はしっかり取って熱中症に気を付けてください。
まりあ
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from: まりあさん
2025/07/07 21:20:02
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皆さん、こんばんは☆☆☆
まーさん、今日は大阪も37.6℃まで上がったようで最高に暑かったですね。
この暑さですので畑にペットボトルの大きいのに水入れても日中の暑さでお湯になってたようですね。
コキアはまぁまぁ育っていますがこの暑さですのでまだ元気に育つかわかりませんが頑張って育てます。
グッピーの水槽の温度管理は1週間に1回水を半分入れ替えて水温下げてます。
入院しているお母さん、食事も採れる様になってリハビリもしてるようで元気になってよかったですね。
事務所の女性のお母さんは来月で100歳になりますが3月に骨折して手術して今はリハビリで頑張ってるようです。
今月帰るので帰ったら皆で会いに行きます。
まーさんのお母さんもまだまだ元気に過ごせますよ。
まりあ
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