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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
from: まりあさん
2025/12/29 13:53:33
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皆さん、こんにちは♪♪♪
今朝も寒かったですが冷え込みは少しマシでした。
今朝は4時半前から駅前のジム行って来ました。
休みになってから早朝から来る人が少なくなって行った時は誰も居なかったですが1時間弱したら来るようになって結構入れ替わってました。
いつものランニングマシンとマシンで運動して3時間頑張って結構汗かきました。
行きは手袋して行きましたが帰りは身体が温まってるので手袋は要らなかったです。
帰ってからシャワー浴びて朝食食べてからはゆっくりして、さっき昼食も頂きました。
今日はラグビーの試合がないので静かですが明日は大分東明の試合があるので行こうかなと思ってます。
まりあ
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from: まりあさん
2025/12/28 21:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆
まーさん、今日は換気扇周りを掃除したそうですが油を使うのでどうしてもベトベトになってるので掃除も大変でしたね。
お餅は30日に搗くのですね。
鏡餅頑張って作ってください。
まりあ
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